Ham & Swiss On Pretzel Roll

Produit emballé Snacks Black Forest

Ham & Swiss On Pretzel Roll contient 203 kcal pour 100 g. Serving, 227 g (227 g) apporte environ 461 kcal.

Environ 51 % de ses calories proviennent des glucides, avec 24 % des lipides et 24 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour snacks sur FoodFactly, où la médiane est de 457 kcal pour 100 g sur 49 998 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

203kcal pour 100 g
11,9 gprotéines
25,1 gglucides
5,3 glipides
461kcal dans serving, 227 g (227 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 203 kcal
Lipides totaux L 5,3 g 7 %
Acides gras saturés L 2,6 g 13 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 26 mg 9 %
Sodium L 375 mg 16 %
Glucides totaux L 25,1 g 9 %
Fibres alimentaires L 0,9 g 3 %
Sucres totaux L 5,3 g
Protéines L 11,9 g 24 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 1,9 mg2 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Vitamine E L 0 mg0 %
Vitamine K L 0 µg0 %
Thiamine (B1) L 0 mg0 %
Riboflavine (B2) L 0 mg0 %
Niacine (B3) L 0 mg0 %
Acide pantothénique (B5) L 0 mg0 %
Vitamine B6 L 0 mg0 %
Folate (B9) L 0 µg0 %
Vitamine B12 L 0 µg0 %
Calcium L 79 mg6 %
Fer L 0,4 mg2 %
Magnésium L 0 mg0 %
Phosphore L 0 mg0 %
Potassium L 0 mg0 %
Zinc L 0 mg0 %
Cuivre L 0 mg0 %
Manganèse L 0 mg0 %
Sélénium L 0 µg0 %
Iodine L 0 µg0 %
Fluorure L 0 µg

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 24 %Glucides: 51 %Lipides: 24 %203kcal / 100 g
  • Protéines 24 %
  • Glucides 51 %
  • Lipides 24 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium6 %Fer2 %Vitamine C2 %Vitamine A0 %Vitamine D0 %Vitamine E0 %Vitamine K0 %Thiamine (B1)0 %Riboflavine (B2)0 %Niacine (B3)0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines11,9 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 7,5 g)
  • Fibres0,9 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 4 g)
  • Sucres5,3 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 4,5 g)
  • Lipides5,3 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 20,9 g)
  • Acides gras saturés2,6 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 3,6 g)
  • Sodium375 mgen dessous de la médiane pour snacks (médiane 424 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (3)
Graisses monoinsaturées L0 g
Graisses polyinsaturées L0 g
Acides gras oméga-3 L0 g
Autres composants (3)
Alcool L0 g
Caféine L0 mg
Vitamine A, UI L396 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 86,2 kcal203 kcal
Protéines 5,2 g11,9 g
Glucides 11,1 g25,1 g
Lipides 2,3 g5,3 g
Fibres 0,4 g0,9 g
Sucres 2,3 g5,3 g
Sodium 0,17 mg375 mg

Détails du produit

Marque
Black Forest
Code-barres
0049022890152
Quantité
227 g
Portion indiquée
227 g
Catégorie
Snacks
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

PRETZEL ROLL (UNBLEACHED FLOUR), BLACK FOREST HAM, SWISS CHEESE, LETTUCE, HONEY MUSTARD

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2065688. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 14 juillet 2017. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0049022890152. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 février 2025. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Ham & Swiss On Pretzel Roll ?

100 g de Ham & Swiss On Pretzel Roll apportent 203 kcal. Serving, 227 g (227 g) : environ 461 kcal.

Ham & Swiss On Pretzel Roll est-il riche en protéines ?

Ham & Swiss On Pretzel Roll contient 11,9 g de protéines pour 100 g (24 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 27 g dans serving, 227 g (227 g). Environ 24 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres snacks, c'est au-dessus de la médiane (médiane 7,5 g).

Combien de glucides contient Ham & Swiss On Pretzel Roll ?

Ham & Swiss On Pretzel Roll contient 25,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,9 g de fibres et 5,3 g de sucres.

Combien de lipides contient Ham & Swiss On Pretzel Roll ?

Ham & Swiss On Pretzel Roll contient 5,3 g de lipides pour 100 g, dont 2,6 g saturés (13 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Ham & Swiss On Pretzel Roll ?

100 g contiennent 375 mg de sodium, soit 16 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 24 février 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.