Half bruin tarwebrood
Produit emballé Repas et plats JUMBO
Half bruin tarwebrood contient 238 kcal pour 100 g. Serving, 35 g (35 g) apporte environ 83 kcal.
Environ 77 % de ses calories proviennent des glucides, avec 17 % des protéines et 7 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (238 kcal pour 100 g).
100 g apportent 76 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1), 59 % de la valeur quotidienne en manganèse et 44 % de la valeur quotidienne en Folate (B9).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 238 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,7 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,2 g | 1 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 404 mg | 18 % |
| Glucides totaux L | 43,6 g | 16 % |
| Fibres alimentaires L | 5,3 g | 19 % |
| Sucres totaux L | 1,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 9,5 g | 19 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,17 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,08 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 0,55 mg | 4 % |
| Thiamine (B1) L | 0,91 mg | 76 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,28 mg | 21 % |
| Niacine (B3) L | 2,9 mg | 18 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1,2 mg | 24 % |
| Vitamine B6 L | 0,17 mg | 10 % |
| Folate (B9) L | 175 µg | 44 % |
| Vitamine B12 L | 0,005 µg | 0,2 % |
| Calcium L | 20,8 mg | 2 % |
| Fer L | 1,5 mg | 8 % |
| Magnésium L | 48,1 mg | 11 % |
| Phosphore L | 177 mg | 14 % |
| Potassium L | 235 mg | 5 % |
| Zinc L | 1,7 mg | 15 % |
| Cuivre L | 0,21 mg | 23 % |
| Manganèse L | 1,4 mg | 59 % |
| Sélénium L | 7,2 µg | 13 % |
| Iodine L | 30,7 µg | 20 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 17 %
- Glucides 77 %
- Lipides 7 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9,5 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 9,2 g)
- Fibres5,3 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 7,1 g)
- Sucres1,2 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,5 g)
- Lipides1,7 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,1 g)
- Acides gras saturés0,2 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 0,4 g)
- Sodium404 mgen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 440 mg)
- Protéines pour 100 kcal4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau38,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 35,7 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 3,3 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 38,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- JUMBO
- Code-barres
- 8718452639373
- Portion indiquée
- 35 g
- Catégorie
- Pains complets
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Water, volkoren TARWEmeel, TARWE - bloem, bakkersgist, moutmeel (GERST, TARWE), bakkerszout, TARWEgluten, enzymen (TARWE), meelverbeteraar: E300, raapzaadolie, emulgator: raapzaadlecithine.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)LevureSelHuile de colza (canola)
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8718452639373. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 juin 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.