Hvor mange kalorier er der i Half bruin tarwebrood?

100 g Half bruin tarwebrood har 238 kcal. Serving, 35 g (35 g): ca. 83 kcal.

Hvor meget protein er der i Half bruin tarwebrood?

Half bruin tarwebrood indeholder 9,5 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,3 g i serving, 35 g (35 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 9,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Half bruin tarwebrood?

Half bruin tarwebrood har 43,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,3 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Half bruin tarwebrood?

Half bruin tarwebrood indeholder 1,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Half bruin tarwebrood?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (76 % DV), mangan (59 % DV), Folat (B9) (44 % DV), Pantothensyre (B5) (24 % DV) og kobber (23 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Half bruin tarwebrood?

100 g indeholder 404 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Half bruin tarwebrood

Emballeret produkt Måltider og disketter JUMBO

Half bruin tarwebrood indeholder 238 kcal pr. 100 g. Serving, 35 g (35 g) giver ca. 83 kcal.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (238 kcal pr. 100 g).

100 g giver 76 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 59 % af referenceindtaget for mangan og 44 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

238kcal pr. 100 g

9,5 gprotein

43,6 gkulhydrat

1,7 gfedt

83kcal i serving, 35 g (35 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	238 kcal
Fedt i alt L	1,7 g	2 %
Mættet fedt L	0,2 g	1 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	404 mg	18 %
Kulhydrat i alt L	43,6 g	16 %
Kostfibre L	5,3 g	19 %
Sukkerarter i alt L	1,2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	9,5 g	19 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,17 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,08 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,55 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,91 mg	76 %
Riboflavin (B2) L	0,28 mg	21 %
Niacin (B3) L	2,9 mg	18 %
Pantothensyre (B5) L	1,2 mg	24 %
Vitamin B6 L	0,17 mg	10 %
Folat (B9) L	175 µg	44 %
Vitamin B12 L	0,005 µg	0,2 %
Calcium L	20,8 mg	2 %
Jern L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	48,1 mg	11 %
Phosphor L	177 mg	14 %
Kalium L	235 mg	5 %
Zink L	1,7 mg	15 %
Kobber L	0,21 mg	23 %
Mangan L	1,4 mg	59 %
Selen L	7,2 µg	13 %
Jod L	30,7 µg	20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 17 %
Kulhydrat 77 %
Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,5 gover medianen for måltider og disketter (median 9,2 g)
Kostfibre5,3 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 7,1 g)
Sukkerarter1,2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,5 g)
Fedt1,7 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,1 g)
Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,4 g)
Natrium404 mgunder medianen for måltider og disketter (median 440 mg)
Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand38,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	35,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	38,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: JUMBO
Stregkode: 8718452639373
Portion på emballagen: 35 g
Kategori: Fuldkornsbrød
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Water, volkoren TARWEmeel, TARWE - bloem, bakkersgist, moutmeel (GERST, TARWE), bakkerszout, TARWEgluten, enzymen (TARWE), meelverbeteraar: E300, raapzaadolie, emulgator: raapzaadlecithine.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Gær Salt Rapsfrøolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
slovakian bread olivia bakery	238	7,6 g	49,5 g	1,1 g
Pain complet meunier Super U	238	11 g	43 g	1,1 g
Pan 100% integral Carrefour BIO	238	7,8 g	37 g	4,7 g
Pain complet U	238	11 g	43 g	1,1 g
Pain complet protéines Bjorg	238	20 g	11 g	9,8 g
Baguette Complète U	238	11 g	43 g	1,1 g
Baguette complète U	238	11 g	43 g	1,1 g
Pain complet argru E.Leclerc	238	7,2 g	44 g	2,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8718452639373. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. juni 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.