Hähnchenbrust Filetstreifen - Mediterran
Produit emballé Volailles Penny Ready
Hähnchenbrust Filetstreifen - Mediterran contient 383 kcal pour 100 g.
Environ 66 % de ses calories proviennent des lipides, avec 18 % des glucides et 17 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour volailles sur FoodFactly, où la médiane est de 136 kcal pour 100 g sur 41 705 produits.
100 g apportent 43 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 37 % de la valeur quotidienne en iodine et 29 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 383 kcal | |
| Lipides totaux L | 28 g | 36 % |
| Acides gras saturés L | 3,2 g | 16 % |
| Cholestérol L | 64,4 mg | 21 % |
| Sodium L | 1 189 mg | 52 % |
| Glucides totaux L | 16,8 g | 6 % |
| Fibres alimentaires L | 0,09 g | 0,3 % |
| Sucres totaux L | 5,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 5,6 g | 11 % |
| Protéines L | 15,9 g | 32 % |
| Vitamine A L | 26,1 µg | 3 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0,83 µg | 4 % |
| Vitamine E L | 6,4 mg | 43 % |
| Thiamine (B1) L | 0,033 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,09 mg | 7 % |
| Niacine (B3) L | 4,7 mg | 29 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,53 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,18 mg | 10 % |
| Folate (B9) L | 2,9 µg | 0,7 % |
| Vitamine B12 L | 0,29 µg | 12 % |
| Calcium L | 12,2 mg | 0,9 % |
| Fer L | 0,43 mg | 2 % |
| Magnésium L | 22,4 mg | 5 % |
| Phosphore L | 117 mg | 9 % |
| Potassium L | 229 mg | 5 % |
| Zinc L | 0,74 mg | 7 % |
| Cuivre L | 0,039 mg | 4 % |
| Manganèse L | 0,071 mg | 3 % |
| Sélénium L | 4,8 µg | 9 % |
| Iodine L | 55,1 µg | 37 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 17 %
- Glucides 18 %
- Lipides 66 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines15,9 gen dessous de la médiane pour volailles (médiane 17,6 g)
- Fibres0,09 gen dessous de la médiane pour volailles (médiane 0,25 g)
- Sucres5,6 gdans le quart supérieur pour volailles (médiane 0,89 g)
- Lipides28 gdans le quart supérieur pour volailles (médiane 4,5 g)
- Acides gras saturés3,2 gdans le quart supérieur pour volailles (médiane 1,2 g)
- Sodium1 189 mgdans le quart supérieur pour volailles (médiane 305 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau33,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 9,8 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 33,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Penny Ready
- Code-barres
- 28427711
- Quantité
- 150g
- Catégorie
- Hähnchenbrustfilet in Streifen
- Emballage
- Plastic
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Hähnchenfleisch, Rapsöl, Stärke, Dextrose, Speisesalz, Gewürze, Kräuter, Gewürzextrakte, Säureregulatoren (Kaliumacetate, Natriumacetat), Stabilisator Diphosphate.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de colza (canola)Sel
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Hähnchenbrust Filetstreifen - Klassik Penny Ready | 116 | 22 g | 1,9 g | 2,3 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 28427711. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.