Hähnchen Unterschenkel
Produit emballé Volailles Gut Ponholz
Hähnchen Unterschenkel contient 129 kcal pour 100 g.
Environ 50 % de ses calories proviennent des protéines, avec 49 % des lipides et 0,9 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour volailles sur FoodFactly, où la médiane est de 156 kcal pour 100 g sur 290 produits.
100 g apportent 38 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3), 30 % de la valeur quotidienne en sélénium et 19 % de la valeur quotidienne en zinc.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 129 kcal | |
| Lipides totaux L | 7 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 1,8 g | 9 % |
| Cholestérol L | 117 mg | 39 % |
| Sodium L | 520 mg | 23 % |
| Glucides totaux L | 0,3 g | 0,1 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 0,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 16 g | 32 % |
| Vitamine A L | 8,2 µg | 0,9 % |
| Vitamine C L | 2,9 mg | 3 % |
| Vitamine D L | 0,24 µg | 1 % |
| Vitamine E L | 0,89 mg | 6 % |
| Thiamine (B1) L | 0,057 mg | 5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,17 mg | 13 % |
| Niacine (B3) L | 6,1 mg | 38 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,84 mg | 17 % |
| Vitamine B6 L | 0,27 mg | 16 % |
| Folate (B9) L | 5,1 µg | 1 % |
| Vitamine B12 L | 0,4 µg | 17 % |
| Calcium L | 14,1 mg | 1 % |
| Fer L | 1,2 mg | 6 % |
| Magnésium L | 24,1 mg | 6 % |
| Phosphore L | 192 mg | 15 % |
| Potassium L | 311 mg | 7 % |
| Zinc L | 2,1 mg | 19 % |
| Cuivre L | 0,062 mg | 7 % |
| Manganèse L | 0,015 mg | 0,7 % |
| Sélénium L | 16,7 µg | 30 % |
| Iodine L | 16,9 µg | 11 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 50 %
- Glucides 0,9 %
- Lipides 49 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines16 gdans le quart inférieur pour volailles (médiane 19 g)
- Sucres0,2 gen dessous de la médiane pour volailles (médiane 0,4 g)
- Lipides7 gen dessous de la médiane pour volailles (médiane 7,9 g)
- Acides gras saturés1,8 gdans le quart inférieur pour volailles (médiane 2,2 g)
- Sodium520 mgdans le quart supérieur pour volailles (médiane 288 mg)
- Protéines pour 100 kcal12,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau59,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 59,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Gut Ponholz
- Code-barres
- 4000789059622
- Quantité
- 600g
- Catégorie
- Piles de poulet
- Emballage
- en:kunststoff
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
96% Hähnchenschenkel*, Rapsöl, Speisesalz, Gewürze, Palmfett, Gewürzextrakte
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de colza (canola)Sel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4000789059622. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.