Hvor mange kalorier er der i Hähnchen Unterschenkel?

100 g Hähnchen Unterschenkel har 129 kcal.

Indeholder Hähnchen Unterschenkel meget protein?

Hähnchen Unterschenkel indeholder 16 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 50 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 19 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Hähnchen Unterschenkel?

Hähnchen Unterschenkel har 0,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Hähnchen Unterschenkel?

Hähnchen Unterschenkel indeholder 7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Hähnchen Unterschenkel?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (38 % DV), selen (30 % DV), zink (19 % DV), Pantothensyre (B5) (17 % DV) og Vitamin B12 (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Hähnchen Unterschenkel?

100 g indeholder 520 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Hähnchen Unterschenkel

Emballeret produkt Fjerkræ Gut Ponholz

Hähnchen Unterschenkel indeholder 129 kcal pr. 100 g.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra protein, og 49 % fra fedt og 0,9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 156 kcal pr. 100 g på tværs af 290 produkter.

100 g giver 38 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 30 % af referenceindtaget for selen og 19 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

129kcal pr. 100 g

16 gprotein

0,3 gkulhydrat

7 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	129 kcal
Fedt i alt L	7 g	9 %
Mættet fedt L	1,8 g	9 %
Kolesterol L	117 mg	39 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kulhydrat i alt L	0,3 g	0,1 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0,2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	16 g	32 %
Vitamin A L	8,2 µg	0,9 %
C-vitamin L	2,9 mg	3 %
Vitamin D L	0,24 µg	1 %
Vitamin E L	0,89 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,057 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	6,1 mg	38 %
Pantothensyre (B5) L	0,84 mg	17 %
Vitamin B6 L	0,27 mg	16 %
Folat (B9) L	5,1 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,4 µg	17 %
Calcium L	14,1 mg	1 %
Jern L	1,2 mg	6 %
Magnesium L	24,1 mg	6 %
Phosphor L	192 mg	15 %
Kalium L	311 mg	7 %
Zink L	2,1 mg	19 %
Kobber L	0,062 mg	7 %
Mangan L	0,015 mg	0,7 %
Selen L	16,7 µg	30 %
Jod L	16,9 µg	11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 50 %
Kulhydrat 0,9 %
Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein16 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 19 g)
Sukkerarter0,2 gunder medianen for fjerkræ (median 0,4 g)
Fedt7 gunder medianen for fjerkræ (median 7,9 g)
Mættet fedt1,8 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 2,2 g)
Natrium520 mgi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 288 mg)
Protein pr. 100 kcal12,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand59,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	59,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Gut Ponholz
Stregkode: 4000789059622
Mængde: 600g
Kategori: Kyllingetrumper
Emballage: en:kunststoff
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

96% Hähnchenschenkel*, Rapsöl, Speisesalz, Gewürze, Palmfett, Gewürzextrakte

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Rapsfrøolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Chicken Drumsticks ASHFIELDS	129	19,3 g	1 g	5,3 g
Kipdrumsticks 'T Slagershuys	129	19,4 g	0 g	5,7 g
Kip drumsticks Jumbo	129	19,4 g	0 g	5,7 g
pilons de poulet blanc en caissette s/at Le gaulois	130	19 g	2,5 g	4,9 g
pilons de poulet blanc 1kg s/atm Le gaulois	130	19 g	2,5 g	4,9 g
pilons de poulet blanc x4 s/at Le gaulois (ocb) oui c'est bon	130	19 g	2,5 g	4,9 g
Pilons de poulet Auchan	130	19 g	0 g	5,5 g
Pilon de poulet Corril	128	19 g	0 g	5,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4000789059622. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.