Haferkraft, Cranberry-kürbiskern
Haferkraft, Cranberry-kürbiskern contient 408 kcal pour 100 g. Serving, 35 g (35 g) apporte environ 143 kcal.
Environ 60 % de ses calories proviennent des glucides, avec 32 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour snacks sur FoodFactly, où la médiane est de 464 kcal pour 100 g sur 196 produits.
100 g apportent 99 % de la valeur quotidienne en manganèse, 17 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 17 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 408 kcal | |
| Lipides totaux L | 13,9 g | 18 % |
| Acides gras saturés L | 8,6 g | 43 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 68 mg | 3 % |
| Glucides totaux L | 59,5 g | 22 % |
| Fibres alimentaires L | 5,4 g | 19 % |
| Sucres totaux L | 24,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 29,4 g | 59 % |
| Protéines L | 8,2 g | 16 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,86 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 2,4 mg | 16 % |
| Thiamine (B1) L | 0,21 mg | 17 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,074 mg | 6 % |
| Niacine (B3) L | 0,49 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,64 mg | 13 % |
| Vitamine B6 L | 0,065 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 20,7 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 42,4 mg | 3 % |
| Fer L | 2 mg | 11 % |
| Magnésium L | 72,1 mg | 17 % |
| Phosphore L | 204 mg | 16 % |
| Potassium L | 199 mg | 4 % |
| Zinc L | 1,6 mg | 15 % |
| Cuivre L | 0,15 mg | 17 % |
| Manganèse L | 2,3 mg | 99 % |
| Sélénium L | 3,4 µg | 6 % |
| Iodine L | 2,1 µg | 1 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 60 %
- Lipides 32 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,2 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 6,6 g)
- Fibres5,4 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 3,4 g)
- Sucres24,9 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 30 g)
- Lipides13,9 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 22 g)
- Acides gras saturés8,6 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 10,3 g)
- Sodium68 mgen dessous de la médiane pour snacks (médiane 112 mg)
- Protéines pour 100 kcal2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau10,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 27,3 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 41,3 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 10,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Corny
- Code-barres
- 4011800523329
- Quantité
- 35g
- Portion indiquée
- 35 g
- Catégorie
- süßer-snack
- Emballage
- Plastic
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
_Vollkornhaferflocken_ 48%, Glukose-Fruktose-Sirup, Kokosfett, Glukosesirup, Kürbiskerne 5%, getrocknete Cranberrys 5%, Zucker, Apfelsaftkonzentrat, Emulgator Lecithine (Sonnenblume), Säuerungsmittel Citronensäure, natürliches Aroma, Salz.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineSirop de glucoseSucrePommeSel
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4011800523329. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 5 juin 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.