Haferkraft Cranberry-Kürbiskern
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Corny
Haferkraft Cranberry-Kürbiskern contient 444 kcal pour 100 g. Serving, 65 g (65 g) apporte environ 288 kcal.
Environ 60 % de ses calories proviennent des glucides, avec 33 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 389 kcal pour 100 g sur 280 produits.
100 g apportent 500 000 % de la valeur quotidienne en Folate (B9), 101 % de la valeur quotidienne en manganèse et 18 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 444 kcal | |
| Lipides totaux L | 15,7 g | 20 % |
| Acides gras saturés L | 13,2 g | 66 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 68 mg | 3 % |
| Glucides totaux L | 64,6 g | 23 % |
| Fibres alimentaires L | 5,4 g | 19 % |
| Sucres totaux L | 29,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 34,5 g | 69 % |
| Protéines L | 8,3 g | 17 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,23 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 2,2 mg | 15 % |
| Thiamine (B1) L | 0,21 mg | 18 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,074 mg | 6 % |
| Niacine (B3) L | 0,47 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,64 mg | 13 % |
| Vitamine B6 L | 0,061 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 2 000 000 µg | 500 000 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 42,4 mg | 3 % |
| Fer L | 2 mg | 11 % |
| Magnésium L | 73,1 mg | 17 % |
| Phosphore L | 207 mg | 17 % |
| Potassium L | 192 mg | 4 % |
| Zinc L | 1,6 mg | 15 % |
| Cuivre L | 0,15 mg | 17 % |
| Manganèse L | 2,3 mg | 101 % |
| Sélénium L | 3,7 µg | 7 % |
| Iodine L | 1,9 µg | 1 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 60 %
- Lipides 33 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,3 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 6 g)
- Fibres5,4 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 5,8 g)
- Sucres29,3 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 28 g)
- Lipides15,7 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,7 g)
- Acides gras saturés13,2 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
- Sodium68 mgen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 106 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau6,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 27,9 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 11,9 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 6,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Corny
- Code-barres
- 09129689
- Quantité
- 65 g
- Portion indiquée
- 65 g
- Catégorie
- Barres de céréales de fruits
- Emballage
- Plastic
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Vollkornhaferflocken 49 %, Glukose-Fruktose-Sirup, Kokosfett, Glukosesirup, Zucker, Kürbiskerne 5 % ,Apfelsaftkonzentrat, getrocknete Cranberrys 3 %, Ananassaftkonzentrat, Säuerungsmittel Citronensäure, Emulgator Lecithine, natürliches Aroma, Salz, Sonnenblumenöl.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineSirop de glucoseSucrePommeSelHuile de tournesol
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 09129689. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.