Hafer Cookies
Produit emballé Sucres et desserts REWE Bio
Hafer Cookies contient 485 kcal pour 100 g. Serving, 30 g, 2 stück (30 g) apporte environ 146 kcal.
Environ 54 % de ses calories proviennent des glucides, avec 38 % des lipides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (484 kcal pour 100 g).
100 g apportent 100 % de la valeur quotidienne en manganèse, 19 % de la valeur quotidienne en cuivre et 18 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 485 kcal | |
| Lipides totaux L | 20 g | 26 % |
| Acides gras saturés L | 8,6 g | 43 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 320 mg | 14 % |
| Glucides totaux L | 64 g | 23 % |
| Fibres alimentaires L | 6,5 g | 23 % |
| Sucres totaux L | 25 g | |
| Sucres ajoutés L | 32,1 g | 64 % |
| Protéines L | 8,8 g | 18 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,045 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 0,024 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 1,4 mg | 10 % |
| Thiamine (B1) L | 0,22 mg | 18 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,063 mg | 5 % |
| Niacine (B3) L | 0,39 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,61 mg | 12 % |
| Vitamine B6 L | 0,068 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 20,5 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 39,8 mg | 3 % |
| Fer L | 2 mg | 11 % |
| Magnésium L | 73 mg | 17 % |
| Phosphore L | 209 mg | 17 % |
| Potassium L | 206 mg | 4 % |
| Zinc L | 1,7 mg | 15 % |
| Cuivre L | 0,17 mg | 19 % |
| Manganèse L | 2,3 mg | 100 % |
| Sélénium L | 5,1 µg | 9 % |
| Iodine L | 9,9 µg | 7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 7 %
- Glucides 54 %
- Lipides 38 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,8 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 6 g)
- Fibres6,5 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 5,2 g)
- Sucres25 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 29,2 g)
- Lipides20 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 22 g)
- Acides gras saturés8,6 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 9,6 g)
- Protéines pour 100 kcal1,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau6,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 33,5 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0,91 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 6,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- REWE Bio
- Code-barres
- 4388860132175
- Quantité
- 300 g
- Portion indiquée
- 30 g, 2 Stück
- Catégorie
- Biscuits d'avoine simplement laminés
- Emballage
- Plastic
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
oatmeal 40%, cane sugar, whole wheat flour 18.1%, palm oil, invert sugar syrup, table salt, raising agents (sodium carbonates, ammonium carbonates),
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineSucreFarine de froment (blé)Huile de palmeSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4388860132175. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.