Hafer Cookies
Produit emballé Sucres et desserts REWE Bio
Hafer Cookies contient 469 kcal pour 100 g. Serving, 20 g (20 g) apporte environ 94 kcal.
Environ 49 % de ses calories proviennent des glucides, avec 44 % des lipides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (505 kcal pour 100 g).
100 g apportent 70 % de la valeur quotidienne en manganèse, 23 % de la valeur quotidienne en phosphore et 21 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 469 kcal | |
| Lipides totaux L | 24 g | 31 % |
| Acides gras saturés L | 12 g | 60 % |
| Cholestérol L | 18 mg | 6 % |
| Sodium L | 272 mg | 12 % |
| Glucides totaux L | 60 g | 22 % |
| Fibres alimentaires L | 5,1 g | 18 % |
| Sucres totaux L | 31 g | |
| Sucres ajoutés L | 15,9 g | 32 % |
| Protéines L | 8,2 g | 16 % |
| Vitamine A L | 36,6 µg | 4 % |
| Vitamine C L | 1,6 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,52 µg | 3 % |
| Vitamine E L | 0,65 mg | 4 % |
| Thiamine (B1) L | 0,2 mg | 16 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,28 mg | 21 % |
| Niacine (B3) L | 0,43 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1 mg | 20 % |
| Vitamine B6 L | 0,091 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 21,8 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0,51 µg | 21 % |
| Calcium L | 195 mg | 15 % |
| Fer L | 2,3 mg | 13 % |
| Magnésium L | 73,7 mg | 18 % |
| Phosphore L | 288 mg | 23 % |
| Potassium L | 391 mg | 8 % |
| Zinc L | 1,8 mg | 16 % |
| Cuivre L | 0,18 mg | 20 % |
| Manganèse L | 1,6 mg | 70 % |
| Sélénium L | 6 µg | 11 % |
| Iodine L | 11 µg | 7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 7 %
- Glucides 49 %
- Lipides 44 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,2 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 6,3 g)
- Fibres5,1 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 4,7 g)
- Sucres31 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 32,4 g)
- Lipides24 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 25,8 g)
- Acides gras saturés12 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 14 g)
- Sodium272 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 252 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau3,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 19,2 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 28 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 3,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- REWE Bio
- Code-barres
- 4337256673266
- Quantité
- 300 g
- Portion indiquée
- 20 g
- Catégorie
- Biscuits d'avoine laminés au chocolat
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Haferflocken¹ 32%, Vollmilchschokolade¹ 25% (Rohrzucker', Vollmilchpulver, Kakaobutter, Kakaomasse, Emulgator (Lecithine (Soja¹))), Zucker, Weizenvollkornmehl, Palmöl', Invertzuckersirup, Backtriebmittel (Natriumcarbonate), Speisesalz. aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineSucreBeurre de cacaoFarine de froment (blé)Huile de palmeSel
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4337256673266. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 mai 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.