Hafer Cookies
Produit emballé Repas et plats Leibniz
Hafer Cookies contient 456 kcal pour 100 g.
Environ 58 % de ses calories proviennent des glucides, avec 34 % des lipides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (459 kcal pour 100 g).
100 g apportent 109 % de la valeur quotidienne en manganèse, 22 % de la valeur quotidienne en cuivre et 20 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 456 kcal | |
| Lipides totaux L | 17 g | 22 % |
| Acides gras saturés L | 7,5 g | 38 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 296 mg | 13 % |
| Glucides totaux L | 65 g | 24 % |
| Fibres alimentaires L | 6,6 g | 24 % |
| Sucres totaux L | 22 g | |
| Sucres ajoutés L | 22,4 g | 45 % |
| Protéines L | 8,3 g | 17 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,085 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 0,044 µg | 0,2 % |
| Vitamine E L | 2,2 mg | 15 % |
| Thiamine (B1) L | 0,24 mg | 20 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,053 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 0,35 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,6 mg | 12 % |
| Vitamine B6 L | 0,087 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 23,3 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 37,4 mg | 3 % |
| Fer L | 2,2 mg | 12 % |
| Magnésium L | 75,3 mg | 18 % |
| Phosphore L | 222 mg | 18 % |
| Potassium L | 230 mg | 5 % |
| Zinc L | 1,9 mg | 17 % |
| Cuivre L | 0,2 mg | 22 % |
| Manganèse L | 2,5 mg | 109 % |
| Sélénium L | 6,2 µg | 11 % |
| Iodine L | 11 µg | 7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 7 %
- Glucides 58 %
- Lipides 34 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,3 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 7,7 g)
- Fibres6,6 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 6 g)
- Sucres22 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 19,9 g)
- Lipides17 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 19 g)
- Acides gras saturés7,5 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 4,8 g)
- Sodium296 mgau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 232 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau7,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 37,7 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 7,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Leibniz
- Code-barres
- 4017100334429
- Quantité
- 1pcs
- Catégorie
- Biscuits de farine d'avoine
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
HAFERFLOCKEN (32 %), WEIZENVOLLKORNMEHL (29 %), Zucker, Palmöl, Invertzuckersirup, WEIZENMEHL, WEIZENKEIME, Salz, Backtriebmittel: Natriumcarbonate, Diphosphate; Aroma, Säuerungsmittel: Citronensäure; Stärke (WEIZEN), Molkenerzeugnis (MILCH), Gewürz. Kann enthalten EIER, HASELNÜSSE, MANDELN. Trocken lagern, vor Wärme schützen.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineFarine de froment (blé)SucreHuile de palmeSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4017100334429. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.