Hafer Cookies
Emballeret produkt Måltider og disketter Leibniz
Hafer Cookies indeholder 456 kcal pr. 100 g.
Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (459 kcal pr. 100 g).
100 g giver 109 % af referenceindtaget for mangan, 22 % af referenceindtaget for kobber og 20 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 456 kcal | |
| Fedt i alt L | 17 g | 22 % |
| Mættet fedt L | 7,5 g | 38 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 296 mg | 13 % |
| Kulhydrat i alt L | 65 g | 24 % |
| Kostfibre L | 6,6 g | 24 % |
| Sukkerarter i alt L | 22 g | |
| Tilsat sukker L | 22,4 g | 45 % |
| Protein L | 8,3 g | 17 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,085 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,044 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 2,2 mg | 15 % |
| Thiamin (B1) L | 0,24 mg | 20 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,053 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 0,35 mg | 2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,6 mg | 12 % |
| Vitamin B6 L | 0,087 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 23,3 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 37,4 mg | 3 % |
| Jern L | 2,2 mg | 12 % |
| Magnesium L | 75,3 mg | 18 % |
| Phosphor L | 222 mg | 18 % |
| Kalium L | 230 mg | 5 % |
| Zink L | 1,9 mg | 17 % |
| Kobber L | 0,2 mg | 22 % |
| Mangan L | 2,5 mg | 109 % |
| Selen L | 6,2 µg | 11 % |
| Jod L | 11 µg | 7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 7 %
- Kulhydrat 58 %
- Fedt 34 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,3 gover medianen for måltider og disketter (median 7,7 g)
- Kostfibre6,6 gover medianen for måltider og disketter (median 6 g)
- Sukkerarter22 gover medianen for måltider og disketter (median 19,9 g)
- Fedt17 gunder medianen for måltider og disketter (median 19 g)
- Mættet fedt7,5 gover medianen for måltider og disketter (median 4,8 g)
- Natrium296 mgover medianen for måltider og disketter (median 232 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand7,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 37,7 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 2 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 7,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Leibniz
- Stregkode
- 4017100334429
- Mængde
- 1pcs
- Kategori
- Kiks af havregryn
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
HAFERFLOCKEN (32 %), WEIZENVOLLKORNMEHL (29 %), Zucker, Palmöl, Invertzuckersirup, WEIZENMEHL, WEIZENKEIME, Salz, Backtriebmittel: Natriumcarbonate, Diphosphate; Aroma, Säuerungsmittel: Citronensäure; Stärke (WEIZEN), Molkenerzeugnis (MILCH), Gewürz. Kann enthalten EIER, HASELNÜSSE, MANDELN. Trocken lagern, vor Wärme schützen.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Digestive Oats Choc Gullón | 456 | 7,4 g | 60 g | 21 g |
| Bio nutri+ avoine chocolat Bjorg | 456 | 7,9 g | 62 g | 18 g |
| Le Bon Biscuit Avoine, Figue, Miel Douceurs de Jacquemart | 456 | 9 g | 60 g | 19 g |
| Galletitas dulces con avena y cacao Okebon | 456 | 8,2 g | 64 g | 19 g |
| Delivery Nutty Almond Cookies Sugar Free | 456 | 8,8 g | 38,4 g | 25,6 g |
| Biscuits à l'Avoine Bio Aldi | 456 | 8,6 g | 56 g | 22 g |
| Galletas integrales de granola con avena, almendras y maní Cachafaz | 455 | 12,8 g | 55,2 g | 20,7 g |
| Croc'Avoine complet Bjorg | 457 | 8,4 g | 59 g | 19 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4017100334429. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.