Gurke
Produit emballé Boissons Natur*Pur
Gurke contient 12 kcal pour 100 g.
Environ 62 % de ses calories proviennent des glucides, avec 22 % des protéines et 16 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 24 kcal pour 100 g sur 116 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 12 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,2 g | 0,3 % |
| Acides gras saturés L | 0,035 g | 0,2 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 4,8 mg | 0,2 % |
| Glucides totaux L | 1,8 g | 0,7 % |
| Fibres alimentaires L | 0,5 g | 2 % |
| Sucres totaux L | 1,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 0,64 g | 1 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 8,3 mg | 9 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,09 mg | 0,6 % |
| Thiamine (B1) L | 0,022 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,025 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 0,15 mg | 0,9 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,28 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 0,037 mg | 2 % |
| Folate (B9) L | 12,3 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 19,2 mg | 1 % |
| Fer L | 0,13 mg | 0,7 % |
| Magnésium L | 13,6 mg | 3 % |
| Phosphore L | 24,7 mg | 2 % |
| Potassium L | 157 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,095 mg | 0,9 % |
| Cuivre L | 0,026 mg | 3 % |
| Manganèse L | 0,085 mg | 4 % |
| Sélénium L | 5 µg | 9 % |
| Iodine L | 0,3 µg | 0,2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 22 %
- Glucides 62 %
- Lipides 16 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Fibres0,5 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 0,6 g)
- Sucres1,7 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 3,7 g)
- Lipides0,2 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,11 g)
- Acides gras saturés0,035 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 0,04 g)
- Sodium4,8 mgdans le quart inférieur pour boissons (médiane 400 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau96 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,004 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,038 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,83 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,018 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,02 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 45 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 96 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Natur*Pur
- Code-barres
- 9100000154756
- Quantité
- 1 pcs
- Catégorie
- Concombres
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Bio Gurke
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 9100000154756. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 octobre 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.