Guacamole
Produit emballé Soupes et sauces Deli Genuss
Guacamole contient 175 kcal pour 100 g. Serving, 10 g (10 g) apporte environ 18 kcal.
Environ 92 % de ses calories proviennent des lipides, avec 7 % des glucides et 1 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour soupes et sauces sur FoodFactly (161 kcal pour 100 g).
100 g apportent 21 226 563 % de la valeur quotidienne en Vitamine D, 21 % de la valeur quotidienne en Acide pantothénique (B5) et 20 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 175 kcal | |
| Lipides totaux L | 18 g | 23 % |
| Acides gras saturés L | 3,8 g | 19 % |
| Cholestérol L | 0,24 mg | 0,1 % |
| Sodium L | 316 mg | 14 % |
| Glucides totaux L | 2,9 g | 1 % |
| Fibres alimentaires L | 3,6 g | 13 % |
| Sucres totaux L | 1,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 0,5 g | 1 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,31 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 4 245 313 µg | 21 226 563 % |
| Vitamine E L | 2,2 mg | 15 % |
| Thiamine (B1) L | 0,051 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,036 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 1,5 mg | 9 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1 mg | 21 % |
| Vitamine B6 L | 0,17 mg | 10 % |
| Folate (B9) L | 68,3 µg | 17 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 10 mg | 0,8 % |
| Fer L | 0,37 mg | 2 % |
| Magnésium L | 20,8 mg | 5 % |
| Phosphore L | 37,7 mg | 3 % |
| Potassium L | 419 mg | 9 % |
| Zinc L | 0,42 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,18 mg | 20 % |
| Manganèse L | 0,21 mg | 9 % |
| Sélénium L | 9,7 µg | 18 % |
| Iodine L | 17,1 µg | 11 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 1 %
- Glucides 7 %
- Lipides 92 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines0,5 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 1,8 g)
- Fibres3,6 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 3,9 g)
- Sucres1,5 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 1,4 g)
- Lipides18 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 14 g)
- Acides gras saturés3,8 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 2,7 g)
- Sodium316 mgdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 400 mg)
- Protéines pour 100 kcal0,29 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau69,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,17 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2,7 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 69,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,003 g |
Détails du produit
- Marque
- Deli Genuss
- Code-barres
- 8713734045132
- Quantité
- 175 g
- Portion indiquée
- 10 g
- Catégorie
- Guacamoles
- Emballage
- Plastic,en:pet-polyethylene-terephthalate,Bowl
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
97% Avocado* (Avocado*, Limettensaft*), Branntweinessig*, Salz, Koriander*, Weißer Pfeffer*, Rapsöl*, Zwiebelpulver*, Knoblauch*, Verdickungsmittel (Xanthan). *aus kontrolliert biologischem Anbau
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: VinaigreSelHuile de colza (canola)OignonAile
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8713734045132. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.