Grüne Oliven
Produit emballé Légumes Bio Company
Grüne Oliven contient 161 kcal pour 100 g.
Environ 95 % de ses calories proviennent des lipides, avec 3 % des protéines et 2 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (160 kcal pour 100 g).
100 g apportent 33 123 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3), 41 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 17 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 161 kcal | |
| Lipides totaux L | 17 g | 22 % |
| Acides gras saturés L | 2,5 g | 13 % |
| Cholestérol L | 0,92 mg | 0,3 % |
| Sodium L | 1 040 mg | 45 % |
| Glucides totaux L | 1 g | 0,4 % |
| Fibres alimentaires L | 3,3 g | 12 % |
| Sucres totaux L | 0,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 1,2 g | 2 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,33 mg | 0,4 % |
| Vitamine D L | 0,12 µg | 0,6 % |
| Vitamine E L | 6,1 mg | 41 % |
| Thiamine (B1) L | 0,007 mg | 0,6 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,005 mg | 0,4 % |
| Niacine (B3) L | 5 300 mg | 33 123 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,035 mg | 0,7 % |
| Vitamine B6 L | 0,018 mg | 1 % |
| Folate (B9) L | 2,4 µg | 0,6 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 56,1 mg | 4 % |
| Fer L | 0,15 mg | 0,9 % |
| Magnésium L | 28,7 mg | 7 % |
| Phosphore L | 6,5 mg | 0,5 % |
| Potassium L | 31,8 mg | 0,7 % |
| Zinc L | 0,067 mg | 0,6 % |
| Cuivre L | 0,1 mg | 12 % |
| Manganèse L | 0,03 mg | 1 % |
| Sélénium L | 9,5 µg | 17 % |
| Iodine L | 24,7 µg | 16 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 3 %
- Glucides 2 %
- Lipides 95 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Fibres3,3 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 3 g)
- Sucres0,5 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,1 g)
- Lipides17 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 16 g)
- Acides gras saturés2,5 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,6 g)
- Sodium1 040 mgdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1 288 mg)
- Protéines pour 100 kcal0,75 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau70,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,22 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 26 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 70,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Bio Company
- Code-barres
- 4260042310772
- Quantité
- 125 g
- Catégorie
- Oignons verts
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Grüne Oliven* 92 %, Kräuter* 3 % (Basilikum*, Petersilie*, Oregano*, Thymian*, Rosmarin*), Sonnenblumenöl*, Meersalz, natives Olivenöl extra*, Zitronensaftkonzentrat*, Kartoffelflocken*
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de tournesolSelHuile d'olivePomme de terre
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4260042310772. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.