Grieß Pudding Pur
Produit emballé Sucres et desserts Desira
Grieß Pudding Pur contient 138 kcal pour 100 g. Serving, 175 g (175 g) apporte environ 242 kcal.
Environ 50 % de ses calories proviennent des glucides, avec 40 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 101 kcal pour 100 g sur 867 produits.
100 g apportent 35 % de la valeur quotidienne en sélénium et 12 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 138 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,1 g | 8 % |
| Acides gras saturés L | 4 g | 20 % |
| Cholestérol L | 21,2 mg | 7 % |
| Sodium L | 60 mg | 3 % |
| Glucides totaux L | 17 g | 6 % |
| Fibres alimentaires L | 0,45 g | 2 % |
| Sucres totaux L | 12 g | |
| Sucres ajoutés L | 4 g | 8 % |
| Protéines L | 3,6 g | 7 % |
| Vitamine A L | 51 µg | 6 % |
| Vitamine C L | 0,23 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0,12 µg | 0,6 % |
| Vitamine E L | 0,14 mg | 0,9 % |
| Thiamine (B1) L | 0,034 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,15 mg | 12 % |
| Niacine (B3) L | 0,057 mg | 0,4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,36 mg | 7 % |
| Vitamine B6 L | 0,027 mg | 2 % |
| Folate (B9) L | 3,8 µg | 1 % |
| Vitamine B12 L | 0,2 µg | 8 % |
| Calcium L | 102 mg | 8 % |
| Fer L | 0,097 mg | 0,5 % |
| Magnésium L | 10,6 mg | 3 % |
| Phosphore L | 89,5 mg | 7 % |
| Potassium L | 146 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,49 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,029 mg | 3 % |
| Manganèse L | 0,19 mg | 8 % |
| Sélénium L | 19,1 µg | 35 % |
| Iodine L | 8,9 µg | 6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 50 %
- Lipides 40 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,6 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 3,3 g)
- Fibres0,45 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 0,5 g)
- Sucres12 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 11 g)
- Lipides6,1 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 2,4 g)
- Acides gras saturés4 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 1,5 g)
- Sodium60 mgen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 68 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau75,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,008 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 26,6 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 75,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Desira
- Code-barres
- 22136527
- Quantité
- 175g
- Portion indiquée
- 175 g
- Catégorie
- Desserts lactés
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 22136527. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.