Greek-style lowfat yogurt
Produit emballé Produits laitiers et oeufs Cabot
Greek-style lowfat yogurt contient 106 kcal pour 100 g. Serving, 1 cup, 226 g (226 g) apporte environ 240 kcal.
Environ 56 % de ses calories proviennent des glucides, avec 30 % des protéines et 15 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 93 kcal pour 100 g sur 2 839 produits.
100 g apportent 20 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2), 18 % de la valeur quotidienne en iodine et 15 % de la valeur quotidienne en calcium.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 106 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,8 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 1,1 g | 6 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 11 mg | 4 % |
| Sodium L | 53 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 15 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 12,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,012 g | 0 % |
| Protéines L | 8 g | 16 % |
| Vitamine A L | 133 µg | 15 % |
| Vitamine C L | 9,3 mg | 10 % |
| Vitamine D L | 0,88 µg | 4 % |
| Vitamine E L | 0,076 mg | 0,5 % |
| Thiamine (B1) L | 0,04 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,26 mg | 20 % |
| Niacine (B3) L | 0,19 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,31 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 0,057 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 25 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0,33 µg | 14 % |
| Calcium L | 199 mg | 15 % |
| Fer L | 0,32 mg | 2 % |
| Magnésium L | 12,5 mg | 3 % |
| Phosphore L | 98 mg | 8 % |
| Potassium L | 176 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,39 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,008 mg | 0,9 % |
| Manganèse L | 0,005 mg | 0,2 % |
| Sélénium L | 1,7 µg | 3 % |
| Iodine L | 26,3 µg | 18 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 30 %
- Glucides 56 %
- Lipides 15 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 6,7 g)
- Sucres12,4 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 7,5 g)
- Lipides1,8 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 3 g)
- Acides gras saturés1,1 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 2 g)
- Sodium53 mgau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 40 mg)
- Protéines pour 100 kcal7,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau88,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (2)
| Bêta-carotène L | 6 µg |
|---|---|
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L | 35 IU |
Autres composants (3)
| Eau L | 88,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
| Vitamine A, UI L | 442 IU |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 106 kcal | 106 kcal |
| Protéines | 8 g | 8 g |
| Glucides | 15 g | 15 g |
| Lipides | 1,8 g | 1,8 g |
| Fibres | 0 g | 0 g |
| Sucres | 12,4 g | 12,4 g |
| Sodium | 53 mg | 53 mg |
Détails du produit
- Marque
- Cabot
- Code-barres
- 0078354311134
- Portion indiquée
- 1 cup (226 g)
- Catégorie
- Yaourts à la grecque
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Lowfat yogurt [pasteurized milk, skim milk, whey protein concentrate, milk protein concentrate, milk protein concentrate, live active yogurt cultures (acidophilus, bifidus, l. bulgaricus and s. thermophilus), vitamins a,c,d,e], strawberry flavoring [sugar, strawberries, water, modified corn starch, natural flavors, fruit and vegetable juice (color), pectin].
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2185588. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 16 septembre 2021. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0078354311134. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 février 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.