Gratin de l'alpage
Produit emballé Repas et plats Migros
Gratin de l'alpage contient 109 kcal pour 100 g. Serving, 250 g (250 g) apporte environ 273 kcal.
Environ 47 % de ses calories proviennent des lipides, avec 45 % des glucides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 132 kcal pour 100 g sur 50 produits.
100 g apportent 12 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 109 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,5 g | 7 % |
| Acides gras saturés L | 1,5 g | 8 % |
| Cholestérol L | 5,2 mg | 2 % |
| Sodium L | 315 mg | 14 % |
| Glucides totaux L | 12 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 1,3 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 0,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 2,1 g | 4 % |
| Vitamine A L | 5,9 µg | 0,7 % |
| Vitamine C L | 2,2 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,034 µg | 0,2 % |
| Vitamine E L | 0,61 mg | 4 % |
| Thiamine (B1) L | 0,11 mg | 9 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,036 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 1,3 mg | 8 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,4 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,21 mg | 12 % |
| Folate (B9) L | 21,9 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0,087 µg | 4 % |
| Calcium L | 26,3 mg | 2 % |
| Fer L | 0,22 mg | 1 % |
| Magnésium L | 12,5 mg | 3 % |
| Phosphore L | 47,4 mg | 4 % |
| Potassium L | 235 mg | 5 % |
| Zinc L | 0,31 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,057 mg | 6 % |
| Manganèse L | 0,059 mg | 3 % |
| Sélénium L | 3,8 µg | 7 % |
| Iodine L | 9,8 µg | 7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 45 %
- Lipides 47 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines2,1 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 5,9 g)
- Fibres1,3 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 1,4 g)
- Sucres0,5 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,9 g)
- Lipides5,5 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 7 g)
- Acides gras saturés1,5 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 3,5 g)
- Sodium315 mgen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 320 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau76,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 10,6 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 3 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 76,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
pommes de terre 56%, eau, lard fumé 4% (Suisse ; avec sel nitrité pour saumure [sel de cuisine et conservateur : E250 ], mélange de condiments, antioxydant : E301 et E331), huile de colza, fromage, amidon de maïs modifié, sel de cuisine, lait écrémé en poudre, protéine de lait (contient du lactose), épices, extrait de levure, extraits d'épices, fromage en poudre (avec arômes, lactose, sel de cuisine, huile de coprah, maltodextrine), épaississant: gomme xanthane, sel de fonte: E452 et E339. antioxydant: disulfite de sodium
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pomme de terreHuile de colza (canola)SelLevureHuile de coco
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7613312010259. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.