GRATIN DAUPHINOIS 3kg TRAD
Produit emballé Légumes Intermarche
GRATIN DAUPHINOIS 3kg TRAD contient 126 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 126 kcal.
Environ 46 % de ses calories proviennent des lipides, avec 46 % des glucides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (126 kcal pour 100 g).
100 g apportent 14 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 126 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,3 g | 8 % |
| Acides gras saturés L | 4,4 g | 22 % |
| Cholestérol L | 10,8 mg | 4 % |
| Sodium L | 244 mg | 11 % |
| Glucides totaux L | 14 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 1,8 g | 6 % |
| Sucres totaux L | 3,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 2,4 g | 5 % |
| Vitamine A L | 25,7 µg | 3 % |
| Vitamine C L | 1,9 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,033 µg | 0,2 % |
| Vitamine E L | 0,099 mg | 0,7 % |
| Thiamine (B1) L | 0,063 mg | 5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,055 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,42 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,24 mg | 14 % |
| Folate (B9) L | 22,7 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0,096 µg | 4 % |
| Calcium L | 55,1 mg | 4 % |
| Fer L | 0,36 mg | 2 % |
| Magnésium L | 16,9 mg | 4 % |
| Phosphore L | 63,4 mg | 5 % |
| Potassium L | 265 mg | 6 % |
| Zinc L | 0,32 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,07 mg | 8 % |
| Manganèse L | 0,2 mg | 9 % |
| Sélénium L | 3,9 µg | 7 % |
| Iodine L | 10,3 µg | 7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 46 %
- Lipides 46 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines2,4 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 3,5 g)
- Fibres1,8 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,5 g)
- Sucres3,2 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,7 g)
- Lipides6,3 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 6,9 g)
- Acides gras saturés4,4 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 3,8 g)
- Sodium244 mgen dessous de la médiane pour légumes (médiane 304 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau77,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 12 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 17 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 77,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Intermarche
- Code-barres
- 3250391340217
- Quantité
- 3000 g
- Portion indiquée
- 100 g
- Catégorie
- Gratin de pomme de terre
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Pomme de terre cuite 60,3%, eau, CREME fraîche 7,9%, LAIT, EMMENTAL 3.6%, amidon modifié de maïs, ail, farine de BLE, sel, muscade, poivre. Fabriqué dans un atelier utilisant : céleri, crustacés, fruits à coque, graines de sésame, mollusques, moutarde, oeuf, poisson, soja.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pomme de terreCrèmeLaitAileFarine de froment (blé)Sel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3250391340217. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.