Granola shoko
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Crownfield
Granola shoko contient 443 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 443 kcal.
Environ 60 % de ses calories proviennent des glucides, avec 31 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (437 kcal pour 100 g).
100 g apportent 125 % de la valeur quotidienne en manganèse, 37 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 30 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 443 kcal | |
| Lipides totaux L | 14,7 g | 19 % |
| Acides gras saturés L | 3 g | 15 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 228 mg | 10 % |
| Glucides totaux L | 64,9 g | 24 % |
| Fibres alimentaires L | 7 g | 25 % |
| Sucres totaux L | 25,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 24,8 g | 50 % |
| Protéines L | 9,3 g | 19 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,077 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 0,068 µg | 0,3 % |
| Vitamine E L | 5,6 mg | 37 % |
| Thiamine (B1) L | 0,26 mg | 21 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,089 mg | 7 % |
| Niacine (B3) L | 0,68 mg | 4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,82 mg | 16 % |
| Vitamine B6 L | 0,076 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 25,4 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 53,8 mg | 4 % |
| Fer L | 3,5 mg | 19 % |
| Magnésium L | 97,4 mg | 23 % |
| Phosphore L | 264 mg | 21 % |
| Potassium L | 312 mg | 7 % |
| Zinc L | 2,1 mg | 19 % |
| Cuivre L | 0,27 mg | 30 % |
| Manganèse L | 2,9 mg | 125 % |
| Sélénium L | 4,1 µg | 7 % |
| Iodine L | 12,3 µg | 8 % |
| Chlorure L | 347 mg | 15 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 60 %
- Lipides 31 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9,3 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9,8 g)
- Fibres7 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 8 g)
- Sucres25,2 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 18 g)
- Lipides14,7 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 15,1 g)
- Acides gras saturés3 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 4,7 g)
- Sodium228 mgdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 71 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau7,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 3,9 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 6,6 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 36,6 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,061 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 6,5 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0,28 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 7,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Crownfield
- Code-barres
- 4056489273523
- Quantité
- 375 g
- Portion indiquée
- 100 g
- Catégorie
- Mueslis au chocolat
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
57% Hafervollkornflocken, Zucker, Sonnenblumenöl, Reis, Glukose-Fruktose-Sirup, 2 % Kokosraspel, 1,8 % fettarmes Kakaopulver, Dextrose, Speisesalz, Weizenkleber, natürliches Aroma, Malzmehl (Gerste, Weizen), Karamellzuckersirup, Gerstenmalzextrakt, Antioxidationsmittel: stark tocopherolhaltige Extrakte. Kann Spuren von Erdnüssen, Schalenfrüchten, Milch, Soja und Sesam enthalten.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineSucreHuile de tournesolRizSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4056489273523. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.