Granola Mangue Cajou
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Bjorg
Granola Mangue Cajou contient 430 kcal pour 100 g. Serving, 70 g (70 g) apporte environ 301 kcal.
Environ 57 % de ses calories proviennent des glucides, avec 33 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 382 kcal pour 100 g sur 1 429 produits.
100 g apportent 156 % de la valeur quotidienne en manganèse, 41 % de la valeur quotidienne en cuivre et 36 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 430 kcal | |
| Lipides totaux L | 15 g | 19 % |
| Acides gras saturés L | 4 g | 20 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 0 mg | 0 % |
| Glucides totaux L | 59 g | 21 % |
| Fibres alimentaires L | 7,7 g | 28 % |
| Sucres totaux L | 12 g | |
| Sucres ajoutés L | 9,5 g | 19 % |
| Protéines L | 11 g | 22 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,62 mg | 0,7 % |
| Vitamine D L | 0,011 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 5,4 mg | 36 % |
| Thiamine (B1) L | 0,32 mg | 26 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,1 mg | 8 % |
| Niacine (B3) L | 0,73 mg | 5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,97 mg | 19 % |
| Vitamine B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 31,1 µg | 8 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 64,4 mg | 5 % |
| Fer L | 3,3 mg | 18 % |
| Magnésium L | 123 mg | 29 % |
| Phosphore L | 338 mg | 27 % |
| Potassium L | 324 mg | 7 % |
| Zinc L | 2,7 mg | 25 % |
| Cuivre L | 0,37 mg | 41 % |
| Manganèse L | 3,6 mg | 156 % |
| Sélénium L | 4 µg | 7 % |
| Iodine L | 1,5 µg | 1 % |
| Chlorure L | 1,2 mg | 0,1 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 57 %
- Lipides 33 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,8 g)
- Fibres7,7 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 8,8 g)
- Sucres12 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 17 g)
- Lipides15 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9 g)
- Acides gras saturés4 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 1,8 g)
- Sodium0 mgdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 28 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau10,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 42,1 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 17,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 10,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Bjorg
- Code-barres
- 3229820796468
- Quantité
- 350 g
- Portion indiquée
- 70 g
- Catégorie
- Mueslis aux fruits
- Emballage
- Plastic,bag
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Flocons d'_avoine_* complète 73 %, sucre de canne* non raffiné, huile de tournesol oléique*, noix de cajou* 5 %, copeaux de noix coco* 3 %, purée de mangue* lyophilisée 2 %, Inuline*, Antioxydant : extrait riche en ticophérols. *Ingrédients biologiques.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineSucreHuile de tournesol
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3229820796468. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 5 juin 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.