Gran cereale frutta
Produit emballé Sucres et desserts Gran cereale
Gran cereale frutta contient 464 kcal pour 100 g. Serving, 10,1g, 1 cookie (10,1 g) apporte environ 47 kcal.
Environ 52 % de ses calories proviennent des glucides, avec 40 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (464 kcal pour 100 g).
100 g apportent 330 % de la valeur quotidienne en manganèse, 67 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 25 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 464 kcal | |
| Lipides totaux L | 20 g | 26 % |
| Acides gras saturés L | 1,8 g | 9 % |
| Cholestérol L | 0,005 mg | 0 % |
| Sodium L | 296 mg | 13 % |
| Glucides totaux L | 58 g | 21 % |
| Fibres alimentaires L | 8,4 g | 30 % |
| Sucres totaux L | 18 g | |
| Sucres ajoutés L | 15,5 g | 31 % |
| Protéines L | 8,8 g | 18 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,8 mg | 0,9 % |
| Vitamine D L | 0,076 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 10 mg | 67 % |
| Thiamine (B1) L | 0,22 mg | 18 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,042 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 0,29 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,56 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,081 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 21,4 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 35,4 mg | 3 % |
| Fer L | 2,1 mg | 12 % |
| Magnésium L | 76 mg | 18 % |
| Phosphore L | 260 mg | 21 % |
| Potassium L | 230 mg | 5 % |
| Zinc L | 1,7 mg | 15 % |
| Cuivre L | 0,22 mg | 25 % |
| Manganèse L | 7,6 mg | 330 % |
| Sélénium L | 7,3 µg | 13 % |
| Iodine L | 16,1 µg | 11 % |
| Chlorure L | 361 mg | 16 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 52 %
- Lipides 40 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,8 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 6,5 g)
- Fibres8,4 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 3 g)
- Sucres18 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 26,9 g)
- Lipides20 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 19 g)
- Acides gras saturés1,8 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 7,7 g)
- Sodium296 mgau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 242 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau13,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 5,8 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 10,1 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 38,3 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,058 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 10 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 13,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Gran cereale
- Code-barres
- 8076809514064
- Quantité
- 250 gr.
- Portion indiquée
- 10,1g (1 Cookie)
- Catégorie
- Biscuits
- Emballage
- Plastic
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
oat flakes 30,4%, whole wheat flour 30,4%, non-hydrogenated palm vegetable fat, sugar, fruit 9,2% (raisins 5,5%, apples 1,9%, hazelnuts 1,8%), apple fiber 2,7%, glucose syrup, raising agents (ammonium hydrogen carbonate, sodium hydrogen carbonate), salt, flavoring
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)AvoineHuile de tournesolSucreNoisettesPommeSel
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8076809514064. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 10 octobre 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.