Gran cereale frutta
Emballeret produkt Sweets og Desserter Gran cereale
Gran cereale frutta indeholder 464 kcal pr. 100 g. Serving, 10,1g, 1 cookie (10,1 g) giver ca. 47 kcal.
Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (464 kcal pr. 100 g).
100 g giver 330 % af referenceindtaget for mangan, 67 % af referenceindtaget for Vitamin E og 25 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 464 kcal | |
| Fedt i alt L | 20 g | 26 % |
| Mættet fedt L | 1,8 g | 9 % |
| Kolesterol L | 0,005 mg | 0 % |
| Natrium L | 296 mg | 13 % |
| Kulhydrat i alt L | 58 g | 21 % |
| Kostfibre L | 8,4 g | 30 % |
| Sukkerarter i alt L | 18 g | |
| Tilsat sukker L | 15,5 g | 31 % |
| Protein L | 8,8 g | 18 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,8 mg | 0,9 % |
| Vitamin D L | 0,076 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 10 mg | 67 % |
| Thiamin (B1) L | 0,22 mg | 18 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,042 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,29 mg | 2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,56 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,081 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 21,4 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 35,4 mg | 3 % |
| Jern L | 2,1 mg | 12 % |
| Magnesium L | 76 mg | 18 % |
| Phosphor L | 260 mg | 21 % |
| Kalium L | 230 mg | 5 % |
| Zink L | 1,7 mg | 15 % |
| Kobber L | 0,22 mg | 25 % |
| Mangan L | 7,6 mg | 330 % |
| Selen L | 7,3 µg | 13 % |
| Jod L | 16,1 µg | 11 % |
| Chlorid L | 361 mg | 16 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 8 %
- Kulhydrat 52 %
- Fedt 40 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,8 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,5 g)
- Kostfibre8,4 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3 g)
- Sukkerarter18 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 26,9 g)
- Fedt20 gover medianen for sweets og desserter (median 19 g)
- Mættet fedt1,8 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,7 g)
- Natrium296 mgover medianen for sweets og desserter (median 242 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand13,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 5,8 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 10,1 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 38,3 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,058 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 10 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 5 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 13,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Gran cereale
- Stregkode
- 8076809514064
- Mængde
- 250 gr.
- Portion på emballagen
- 10,1g (1 Cookie)
- Kategori
- Kiks
- Emballage
- Plastic
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
oat flakes 30,4%, whole wheat flour 30,4%, non-hydrogenated palm vegetable fat, sugar, fruit 9,2% (raisins 5,5%, apples 1,9%, hazelnuts 1,8%), apple fiber 2,7%, glucose syrup, raising agents (ammonium hydrogen carbonate, sodium hydrogen carbonate), salt, flavoring
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HvedemelHavreSolsikkeolieSukkerHasselnødÆbleSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Mr beast cookies feastables | 464 | 7,1 g | 60,7 g | 21,4 g |
| Biscuit framboise Fauchon | 464 | 7,1 g | 67,9 g | 17,9 g |
| Sablé de Retz St Michel | 464 | 7 g | 71 g | 16 g |
| Brownie Brittle Sheila G's | 464 | 3,6 g | 78,6 g | 16,1 g |
| Girl Scout Thin Mints Pretzels Girl scout | 464 | 7,1 g | 64,3 g | 21,4 g |
| Oats and Raisins Cookies Farmlite | 464 | 7,5 g | 68 g | 19,5 g |
| Sunflower butter cookies Trader Joe's | 464 | 10,7 g | 67,9 g | 16,1 g |
| The bakery, mini sugar cookies The Bakery | 464 | 3,6 g | 57,1 g | 21,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8076809514064. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.