Goûters donuts chocolat
Produit emballé Sucres et desserts Auchan
Goûters donuts chocolat contient 466 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) apporte environ 140 kcal.
Environ 49 % de ses calories proviennent des lipides, avec 47 % des glucides et 5 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 232 kcal pour 100 g sur 77 produits.
100 g apportent 39 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 34 % de la valeur quotidienne en manganèse et 15 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 466 kcal | |
| Lipides totaux L | 25 g | 32 % |
| Acides gras saturés L | 4,1 g | 20 % |
| Cholestérol L | 3 mg | 1 % |
| Sodium L | 136 mg | 6 % |
| Glucides totaux L | 54 g | 20 % |
| Fibres alimentaires L | 1,1 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 31 g | |
| Sucres ajoutés L | 28,6 g | 57 % |
| Protéines L | 5,7 g | 11 % |
| Vitamine A L | 5,2 µg | 0,6 % |
| Vitamine C L | 0,4 mg | 0,4 % |
| Vitamine D L | 0,23 µg | 1 % |
| Vitamine E L | 5,9 mg | 39 % |
| Thiamine (B1) L | 0,11 mg | 9 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacine (B3) L | 0,07 mg | 0,4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,41 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,054 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 12,4 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 0,16 µg | 7 % |
| Calcium L | 62 mg | 5 % |
| Fer L | 1,2 mg | 7 % |
| Magnésium L | 36 mg | 9 % |
| Phosphore L | 123 mg | 10 % |
| Potassium L | 216 mg | 5 % |
| Zinc L | 0,87 mg | 8 % |
| Cuivre L | 0,14 mg | 15 % |
| Manganèse L | 0,79 mg | 34 % |
| Sélénium L | 7,8 µg | 14 % |
| Iodine L | 9,9 µg | 7 % |
| Chlorure L | 133 mg | 6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 5 %
- Glucides 47 %
- Lipides 49 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5,7 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 3,4 g)
- Fibres1,1 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 1,4 g)
- Sucres31 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 16 g)
- Lipides25 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 7 g)
- Acides gras saturés4,1 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 2,6 g)
- Sodium136 mgau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 60 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau17 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 13,3 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 5,8 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 20,2 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 1,5 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 4,3 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 5,8 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 17 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Auchan
- Code-barres
- 3596710516704
- Quantité
- 0.18 kg
- Portion indiquée
- 1 portion (30 g)
- Catégorie
- Desserts stables à plateau
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Farine de BLÉ, huile de colza, sucre, blancs d'ŒUFS 15%, chocolat au LAIT 12% (sucre, beurre de cacao, LAIT entier en poudre, pâte de cacao, émulsifiant : lécithines (SOJA), arôme naturel de vanille), stabilisant : glycérol, LAIT écrémé en poudre, sirop de sucre inverti, arôme naturel (LAIT), poudre à lever : carbonates d'ammonium, sel. Traces éventuelles de fruits à coque et de graines de sésame.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile de colza (canola)SucreŒufSelBeurre de cacao
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3596710516704. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.