Goûters aux raisins
Produit emballé Sucres et desserts Cereal
Goûters aux raisins contient 432 kcal pour 100 g.
Environ 61 % de ses calories proviennent des glucides, avec 30 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (464 kcal pour 100 g).
100 g apportent 4 666 667 % de la valeur quotidienne en iodine, 63 % de la valeur quotidienne en manganèse et 35 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 432 kcal | |
| Lipides totaux L | 14 g | 18 % |
| Acides gras saturés L | 1,3 g | 7 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 0 mg | 0 % |
| Glucides totaux L | 64 g | 23 % |
| Fibres alimentaires L | 6,4 g | 23 % |
| Sucres totaux L | 21 g | |
| Sucres ajoutés L | 12 g | 24 % |
| Protéines L | 9,4 g | 19 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,17 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,09 µg | 0,5 % |
| Vitamine E L | 4,5 mg | 30 % |
| Thiamine (B1) L | 0,2 mg | 16 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,042 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 0,24 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,38 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,097 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 51,8 µg | 13 % |
| Vitamine B12 L | 0,001 µg | 0,1 % |
| Calcium L | 30,8 mg | 2 % |
| Fer L | 1,7 mg | 10 % |
| Magnésium L | 63,7 mg | 15 % |
| Phosphore L | 165 mg | 13 % |
| Potassium L | 374 mg | 8 % |
| Zinc L | 1,4 mg | 13 % |
| Cuivre L | 0,32 mg | 35 % |
| Manganèse L | 1,4 mg | 63 % |
| Sélénium L | 8,7 µg | 16 % |
| Iodine L | 7 000 000 µg | 4 666 667 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 61 %
- Lipides 30 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9,4 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 6,5 g)
- Fibres6,4 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 3 g)
- Sucres21 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 26,9 g)
- Lipides14 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 19 g)
- Acides gras saturés1,3 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 7,7 g)
- Sodium0 mgdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 242 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau9,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 36 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 6,8 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 9,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Farine de blé 59,4%, sucre non raffiné, huile de colza, raisins secs 10%, farine de soja, pâte de raisins 3,3%, fibres de chicorée: fructo - oligosaccharides, poudres à lever: carbonates de potassium et carbonates d'ammonium, protéines de lait. Peut contenir des fruits à coque (amandes, noisettes, noix de pécan, pistaches) et des graines de sésame.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreHuile de colza (canola)AmandesNoisettes
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8723700009754. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.