Hvor mange kalorier er der i Goûters aux raisins?

100 g Goûters aux raisins har 432 kcal.

Hvor meget protein er der i Goûters aux raisins?

Goûters aux raisins indeholder 9,4 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Goûters aux raisins?

Goûters aux raisins har 64 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,4 g kostfibre og 21 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Goûters aux raisins?

Goûters aux raisins indeholder 14 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Goûters aux raisins?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (4.666.667 % DV), mangan (63 % DV), kobber (35 % DV), Vitamin E (30 % DV) og Thiamin (B1) (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Goûters aux raisins?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Goûters aux raisins

Emballeret produkt Sweets og Desserter Cereal

Goûters aux raisins indeholder 432 kcal pr. 100 g.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (464 kcal pr. 100 g).

100 g giver 4.666.667 % af referenceindtaget for jod, 63 % af referenceindtaget for mangan og 35 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

432kcal pr. 100 g

9,4 gprotein

64 gkulhydrat

14 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	432 kcal
Fedt i alt L	14 g	18 %
Mættet fedt L	1,3 g	7 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	64 g	23 %
Kostfibre L	6,4 g	23 %
Sukkerarter i alt L	21 g
Tilsat sukker L	12 g	24 %
Protein L	9,4 g	19 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,17 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,09 µg	0,5 %
Vitamin E L	4,5 mg	30 %
Thiamin (B1) L	0,2 mg	16 %
Riboflavin (B2) L	0,042 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,24 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,38 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,097 mg	6 %
Folat (B9) L	51,8 µg	13 %
Vitamin B12 L	0,001 µg	0,1 %
Calcium L	30,8 mg	2 %
Jern L	1,7 mg	10 %
Magnesium L	63,7 mg	15 %
Phosphor L	165 mg	13 %
Kalium L	374 mg	8 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kobber L	0,32 mg	35 %
Mangan L	1,4 mg	63 %
Selen L	8,7 µg	16 %
Jod L	7.000.000 µg	4.666.667 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 61 %
Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,4 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,5 g)
Kostfibre6,4 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3 g)
Sukkerarter21 gunder medianen for sweets og desserter (median 26,9 g)
Fedt14 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 19 g)
Mættet fedt1,3 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,7 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 242 mg)
Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand9,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	36 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	6,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	9,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Cereal
Stregkode: 8723700009754
Mængde: 360 g
Kategori: Kiks
Emballage: Cardboard
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine de blé 59,4%, sucre non raffiné, huile de colza, raisins secs 10%, farine de soja, pâte de raisins 3,3%, fibres de chicorée: fructo - oligosaccharides, poudres à lever: carbonates de potassium et carbonates d'ammonium, protéines de lait. Peut contenir des fruits à coque (amandes, noisettes, noix de pécan, pistaches) et des graines de sésame.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Sukker Rapsfrøolie Mandler Hasselnød

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
simply Seeds Cranberry Kekse hammermühle	432	8,8 g	57 g	17 g
Biscotti del mattino con frutti rossi Nutri Free	432	6,7 g	70 g	13 g
Linzer schnitte Ölz	432	5,6 g	56 g	20 g
Butterkeks Vollkorn Covo	432	8,5 g	69 g	12 g
Bio biscotti farro cacao Probios	432	9,4 g	63 g	14 g
Wafels galleta barquillo rellena de caramelo Biocop	432	3,6 g	69,4 g	14,9 g
Sugar free cocoa biscuits Sweet plus	432	6,1 g	72 g	18 g
Cantuccini al cioccolato Scapigliati	432	8,4 g	69 g	13,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8723700009754. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.