Gourmandise de Pois à la provençale
Produit emballé Légumes Cassegrain
Gourmandise de Pois à la provençale contient 70 kcal pour 100 g. Serving, 187.5 g (188 g) apporte environ 131 kcal.
Environ 59 % de ses calories proviennent des glucides, avec 25 % des lipides et 16 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (73 kcal pour 100 g).
100 g apportent 5 290 504 % de la valeur quotidienne en iodine, 31 % de la valeur quotidienne en Vitamine C et 11 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 70 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,8 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,3 g | 2 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 312 mg | 14 % |
| Glucides totaux L | 9,5 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 2,7 g | 10 % |
| Sucres totaux L | 6,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 1,8 g | 4 % |
| Protéines L | 2,6 g | 5 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 28,3 mg | 31 % |
| Vitamine D L | 0,028 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 1,1 mg | 7 % |
| Thiamine (B1) L | 0,13 mg | 11 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,11 mg | 9 % |
| Niacine (B3) L | 1,5 mg | 10 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,45 mg | 9 % |
| Vitamine B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 35,8 µg | 9 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 18,4 mg | 1 % |
| Fer L | 0,77 mg | 4 % |
| Magnésium L | 18,8 mg | 4 % |
| Phosphore L | 67,8 mg | 5 % |
| Potassium L | 269 mg | 6 % |
| Zinc L | 0,49 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,1 mg | 11 % |
| Manganèse L | 0,2 mg | 9 % |
| Sélénium L | 3,2 µg | 6 % |
| Iodine L | 7 935 756 µg | 5 290 504 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 16 %
- Glucides 59 %
- Lipides 25 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines2,6 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,9 g)
- Fibres2,7 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 3,6 g)
- Sucres6,1 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,7 g)
- Lipides1,8 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,6 g)
- Acides gras saturés0,3 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,1 g)
- Sodium312 mgdans le quart supérieur pour légumes (médiane 225 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau83 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,49 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 341 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 83 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Cassegrain
- Code-barres
- 3083680703703
- Quantité
- 375 g
- Portion indiquée
- 187.5 g
- Catégorie
- Légumes - préparés/transformés (Stable à l'état de sol)
- Emballage
- canned,fr:boite-en-metal
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Garden peas 34%, peeled tomatoes, crushed in juice 26% (tomatoes, tomato juice), mushrooms 12%, diced onions 10%, grilled red peppers 7%, tomato paste, extra virgin olive oil 2%, sugar 1.8%, WHEAT flour , concentrated lemon juice, salt, basil, garlic, oregano, rosemary 0.1%
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: TomatesOignonHuile d'oliveSucreFarine de froment (blé)SelAile
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| Haricots Rouges façon Chili 4/4 Bonduelle | 69 | 4,4 g | 9,9 g | 0,6 g |
| Haricots Rouges Chili Bonduelle | 69 | 4,4 g | 9,9 g | 0,6 g |
| PP Vapeur 1/2 Bonduelle | 69 | 5,2 g | 7,4 g | 0,7 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3083680703703. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 18 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.