Gluten free Christmas Pudding
Produit emballé Sucres et desserts Waitrose
Gluten free Christmas Pudding contient 309 kcal pour 100 g.
Environ 82 % de ses calories proviennent des glucides, avec 14 % des lipides et 3 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (309 kcal pour 100 g).
100 g apportent 29 250 000 % de la valeur quotidienne en Vitamine D et 10 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 309 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,9 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 2,3 g | 11 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 100 mg | 4 % |
| Glucides totaux L | 62,3 g | 23 % |
| Fibres alimentaires L | 2,9 g | 10 % |
| Sucres totaux L | 43,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 27,8 g | 56 % |
| Protéines L | 2,4 g | 5 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 2,9 mg | 3 % |
| Vitamine D L | 5 850 000 µg | 29 250 000 % |
| Vitamine E L | 0,85 mg | 6 % |
| Thiamine (B1) L | 0,049 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,039 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 0,11 mg | 0,7 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,076 mg | 2 % |
| Vitamine B6 L | 0,059 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 2,5 µg | 0,6 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 8,3 mg | 0,6 % |
| Fer L | 0,4 mg | 2 % |
| Magnésium L | 12,7 mg | 3 % |
| Phosphore L | 30,2 mg | 2 % |
| Potassium L | 135 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,16 mg | 1 % |
| Cuivre L | 0,092 mg | 10 % |
| Manganèse L | 0,18 mg | 8 % |
| Sélénium L | 2,6 µg | 5 % |
| Iodine L | 1,3 µg | 0,9 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 3 %
- Glucides 82 %
- Lipides 14 %
- Alcool 0,8 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines2,4 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 3 g)
- Fibres2,9 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 3,4 g)
- Sucres43,9 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 42,9 g)
- Lipides4,9 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 7 g)
- Acides gras saturés2,3 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 3,3 g)
- Sodium100 mgau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 84 mg)
- Protéines pour 100 kcal0,78 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau52 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 3,2 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 18,4 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 52 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,34 g |
Détails du produit
- Marque
- Waitrose
- Code-barres
- 5000169227879
- Quantité
- 100g
- Catégorie
- Poudres de Noël
- Emballage
- Plastic,Bowl
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Mixed vine fruits 47% (sultanas, raisins, currants), sugar, cider 9%, palm oil, rice flour, water, gram flour, molasses, potato flour, wheat glucose syrup, orange peel, apple, rum, maize flour, lemon peel, salt, maize starch, coriander, lemon juice, dextrose monohydrate, cinnamon, acid: citric acid, cardamom, clove, fennel, ginger, nutmeg
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: SucreHuile de palmeRizPois chichesPomme de terreSirop de glucosePommeSelCinnamon
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Rich fruit christmas pudding The co-operative | 309 | 2,7 g | 60,3 g | 5,4 g |
| Cider & Sherry Christmas Pudding Waitrose | 309 | 2,1 g | 63,3 g | 4,5 g |
| Cider & Sherry Christmas Pudding Waitrose | 309 | 2,1 g | 63,3 g | 4,5 g |
| Christmas Pudding Marks & Spencer | 309 | 2,8 g | 60,7 g | 5,1 g |
| The golden delicious Christmas pudding Heston | 308 | 2,2 g | 55,9 g | 7,2 g |
| Luxury Fruit & Nut Christmas Pudding Sainsbury's | 308 | 3,3 g | 52,8 g | 8,4 g |
| Black Forest Christmas Pudding Marks & Spencer | 308 | 3 g | 56,1 g | 7,3 g |
| Christmas Pudding Marks & Spencer | 308 | 3 g | 56,1 g | 7,3 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5000169227879. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.