Gluten free Christmas Pudding
Emballeret produkt Sweets og Desserter Waitrose
Gluten free Christmas Pudding indeholder 309 kcal pr. 100 g.
Omkring 82 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra fedt og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (309 kcal pr. 100 g).
100 g giver 29.250.000 % af referenceindtaget for Vitamin D og 10 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 309 kcal | |
| Fedt i alt L | 4,9 g | 6 % |
| Mættet fedt L | 2,3 g | 11 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 100 mg | 4 % |
| Kulhydrat i alt L | 62,3 g | 23 % |
| Kostfibre L | 2,9 g | 10 % |
| Sukkerarter i alt L | 43,9 g | |
| Tilsat sukker L | 27,8 g | 56 % |
| Protein L | 2,4 g | 5 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 2,9 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 5.850.000 µg | 29.250.000 % |
| Vitamin E L | 0,85 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,049 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,039 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,11 mg | 0,7 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,076 mg | 2 % |
| Vitamin B6 L | 0,059 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 2,5 µg | 0,6 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 8,3 mg | 0,6 % |
| Jern L | 0,4 mg | 2 % |
| Magnesium L | 12,7 mg | 3 % |
| Phosphor L | 30,2 mg | 2 % |
| Kalium L | 135 mg | 3 % |
| Zink L | 0,16 mg | 1 % |
| Kobber L | 0,092 mg | 10 % |
| Mangan L | 0,18 mg | 8 % |
| Selen L | 2,6 µg | 5 % |
| Jod L | 1,3 µg | 0,9 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 3 %
- Kulhydrat 82 %
- Fedt 14 %
- Alkohol 0,8 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein2,4 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 3 g)
- Kostfibre2,9 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,4 g)
- Sukkerarter43,9 gover medianen for sweets og desserter (median 42,9 g)
- Fedt4,9 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 7 g)
- Mættet fedt2,3 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,3 g)
- Natrium100 mgover medianen for sweets og desserter (median 84 mg)
- Protein pr. 100 kcal0,78 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand52 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 3,2 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 18,4 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 52 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,34 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Mixed vine fruits 47% (sultanas, raisins, currants), sugar, cider 9%, palm oil, rice flour, water, gram flour, molasses, potato flour, wheat glucose syrup, orange peel, apple, rum, maize flour, lemon peel, salt, maize starch, coriander, lemon juice, dextrose monohydrate, cinnamon, acid: citric acid, cardamom, clove, fennel, ginger, nutmeg
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: SukkerPalmeolieRisKikerærterKartoffelGlucosesirupÆbleSaltKanel
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Rich fruit christmas pudding The co-operative | 309 | 2,7 g | 60,3 g | 5,4 g |
| Cider & Sherry Christmas Pudding Waitrose | 309 | 2,1 g | 63,3 g | 4,5 g |
| Cider & Sherry Christmas Pudding Waitrose | 309 | 2,1 g | 63,3 g | 4,5 g |
| Christmas Pudding Marks & Spencer | 309 | 2,8 g | 60,7 g | 5,1 g |
| The golden delicious Christmas pudding Heston | 308 | 2,2 g | 55,9 g | 7,2 g |
| Luxury Fruit & Nut Christmas Pudding Sainsbury's | 308 | 3,3 g | 52,8 g | 8,4 g |
| Black Forest Christmas Pudding Marks & Spencer | 308 | 3 g | 56,1 g | 7,3 g |
| Christmas Pudding Marks & Spencer | 308 | 3 g | 56,1 g | 7,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5000169227879. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.