Girocuori
Produit emballé Sucres et desserts Lazzaroni
Girocuori contient 446 kcal pour 100 g. Serving, 33 g (33 g) apporte environ 147 kcal.
Environ 59 % de ses calories proviennent des glucides, avec 33 % des lipides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (464 kcal pour 100 g).
100 g apportent 65 % de la valeur quotidienne en manganèse, 58 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 21 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 446 kcal | |
| Lipides totaux L | 16 g | 21 % |
| Acides gras saturés L | 6,5 g | 33 % |
| Cholestérol L | 12,6 mg | 4 % |
| Sodium L | 280 mg | 12 % |
| Glucides totaux L | 64 g | 23 % |
| Fibres alimentaires L | 7 g | 25 % |
| Sucres totaux L | 22 g | |
| Sucres ajoutés L | 18,7 g | 37 % |
| Protéines L | 8 g | 16 % |
| Vitamine A L | 5,8 µg | 0,6 % |
| Vitamine C L | 0,22 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,17 µg | 0,8 % |
| Vitamine E L | 8,8 mg | 58 % |
| Thiamine (B1) L | 0,18 mg | 15 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,027 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 0,04 mg | 0,3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,39 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,082 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 18,6 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0,062 µg | 3 % |
| Calcium L | 25,4 mg | 2 % |
| Fer L | 1,6 mg | 9 % |
| Magnésium L | 50,3 mg | 12 % |
| Phosphore L | 158 mg | 13 % |
| Potassium L | 202 mg | 4 % |
| Zinc L | 1,3 mg | 12 % |
| Cuivre L | 0,19 mg | 21 % |
| Manganèse L | 1,5 mg | 65 % |
| Sélénium L | 9,1 µg | 17 % |
| Iodine L | 9,7 µg | 6 % |
| Chlorure L | 41,5 mg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 7 %
- Glucides 59 %
- Lipides 33 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 6,5 g)
- Fibres7 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 3 g)
- Sucres22 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 26,9 g)
- Lipides16 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 19 g)
- Acides gras saturés6,5 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 7,7 g)
- Sodium280 mgau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 242 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau14 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 4,3 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 8,7 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 40 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,011 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,05 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 8,6 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 4 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 14 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Farina integrale di frumento 68% (sul prodotto finito), olio di girasole, zucchero di canna 10%, zucchero 6,7%, latte fresco pastorizzato 3,4%, uova* fresche 3,4%, miele 2%, sciroppo di glucosio, estratto di malto d'orzo. cruschello di frumento, agenti lievitanti (carbonati di sodio, carbonati d'ammonio), sale, aromi, "da galline allevate a terra. Può contenere tracce di soia, mutta a guscio, semi di sesamo.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile de tournesolSucreLaitŒufChérieSirop de glucoseSel
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Nuvoleè integrali con crusca Di Leo | 446 | 9,3 g | 67,4 g | 14 g |
| Belvita breakfast honey and nut with choc chip Belvita | 446 | 7,5 g | 67 g | 15 g |
| Frollini al cacao Primia | 446 | 7,5 g | 71 g | 14 g |
| Belvita Belvita | 446 | 7,5 g | 67 g | 15 g |
| Tea biscuits Classic | 446 | 11,6 g | 75,8 g | 11,6 g |
| Awrey's Bakery, Grande Cookies, Chocolate Chunk Minnie Marie Bakers Inc. | 446 | 3,6 g | 62,5 g | 23,2 g |
| Gran merenda Crich | 446 | 7,5 g | 74 g | 13 g |
| Petits cookies moelleux Monoprix | 446 | 6,9 g | 59 g | 19 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8000510552725. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.