Girasoli Ricotta Épinard
Produit emballé Repas et plats U
Girasoli Ricotta Épinard contient 274 kcal pour 100 g.
Environ 45 % de ses calories proviennent des glucides, avec 40 % des lipides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (278 kcal pour 100 g).
100 g apportent 38 % de la valeur quotidienne en manganèse, 24 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 16 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 274 kcal | |
| Lipides totaux L | 12 g | 15 % |
| Acides gras saturés L | 4,5 g | 23 % |
| Cholestérol L | 56,2 mg | 19 % |
| Sodium L | 480 mg | 21 % |
| Glucides totaux L | 30 g | 11 % |
| Fibres alimentaires L | 2,1 g | 8 % |
| Sucres totaux L | 1,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 10 g | 20 % |
| Vitamine A L | 71,7 µg | 8 % |
| Vitamine C L | 4 mg | 4 % |
| Vitamine D L | 0,29 µg | 1 % |
| Vitamine E L | 3,5 mg | 24 % |
| Thiamine (B1) L | 0,12 mg | 10 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,18 mg | 14 % |
| Niacine (B3) L | 0,34 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,53 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,099 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 34,9 µg | 9 % |
| Vitamine B12 L | 0,39 µg | 16 % |
| Calcium L | 159 mg | 12 % |
| Fer L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnésium L | 36 mg | 9 % |
| Phosphore L | 176 mg | 14 % |
| Potassium L | 239 mg | 5 % |
| Zinc L | 1,3 mg | 12 % |
| Cuivre L | 0,12 mg | 13 % |
| Manganèse L | 0,87 mg | 38 % |
| Sélénium L | 5,6 µg | 10 % |
| Iodine L | 13,5 µg | 9 % |
| Chlorure L | 258 mg | 11 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 15 %
- Glucides 45 %
- Lipides 40 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 11 g)
- Fibres2,1 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,4 g)
- Sucres1,5 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,3 g)
- Lipides12 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 7 g)
- Acides gras saturés4,5 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2,6 g)
- Sodium480 mgau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 420 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau41 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 3,4 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 3,4 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 18,3 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,011 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,099 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 3,3 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 531 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 41 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- U
- Code-barres
- 3256228951649
- Quantité
- 250 g
- Catégorie
- Tortellini
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Farine de blé tendre* 25%, ricotta* 21% (lactosérum*, lait*, sel, correcteur d'acidité : acide lactique), épinards* 9%, oeuf entier* 9% (soit 280g par kilogramme de farine de blé tendre et de semoule de blé dur), semoule de blé dur* 6%, huile de tournesol*, chapelure* (farine de blé*, levure, sel), lait écrémé en poudre*, eau, crème*, fromage râpé*, beurre*, sel, amidon de maïs*. Soit 55% de farce et 45% de pâte à la farine de blé tendre et à la semoule de blé dur dans le produit. * Ingrédient issu de l'agriculture biologique. Traces éventuelles de soja et de moutarde.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)ŒufHuile de tournesolCrèmeBeurreSelLaitLevure
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|---|---|---|---|---|
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3256228951649. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 7 juillet 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.