Ginger and lemon cookies
Produit emballé Sucres et desserts HEMA
Ginger and lemon cookies contient 382 kcal pour 100 g.
Environ 62 % de ses calories proviennent des glucides, avec 33 % des lipides et 6 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 464 kcal pour 100 g sur 17 267 produits.
100 g apportent 3 511 717 % de la valeur quotidienne en iodine, 106 % de la valeur quotidienne en manganèse et 24 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 382 kcal | |
| Lipides totaux L | 13,5 g | 17 % |
| Acides gras saturés L | 7,7 g | 39 % |
| Cholestérol L | 31,6 mg | 11 % |
| Sodium L | 220 mg | 10 % |
| Glucides totaux L | 57,3 g | 21 % |
| Fibres alimentaires L | 5,4 g | 19 % |
| Sucres totaux L | 26,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 20,9 g | 42 % |
| Protéines L | 5,2 g | 10 % |
| Vitamine A L | 97,9 µg | 11 % |
| Vitamine C L | 0,13 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 0,21 µg | 1 % |
| Vitamine E L | 0,71 mg | 5 % |
| Thiamine (B1) L | 0,19 mg | 16 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,043 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 0,44 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,55 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 29,1 µg | 7 % |
| Vitamine B12 L | 0,025 µg | 1 % |
| Calcium L | 33,7 mg | 3 % |
| Fer L | 1,9 mg | 11 % |
| Magnésium L | 66,4 mg | 16 % |
| Phosphore L | 211 mg | 17 % |
| Potassium L | 235 mg | 5 % |
| Zinc L | 1,7 mg | 15 % |
| Cuivre L | 0,21 mg | 24 % |
| Manganèse L | 2,4 mg | 106 % |
| Sélénium L | 6,4 µg | 12 % |
| Iodine L | 5 267 576 µg | 3 511 717 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 6 %
- Glucides 62 %
- Lipides 33 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5,2 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 6,5 g)
- Fibres5,4 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 3 g)
- Sucres26,6 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 26,9 g)
- Lipides13,5 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 19 g)
- Acides gras saturés7,7 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 7,7 g)
- Sodium220 mgen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 242 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau15,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 32,8 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 26,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 15,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
FARINE D'ÉPEAUTRE, FLOCONS D'AVOINE, sucre de canne (panela), 14,5% BEURRE, 8% gingembre, FARINE DE SEIGLE, sirop de riz, poudres à lever E500 E503, sel marin, huile de citron 0,03%. Peut contenir: BLÉ, ARACHIDES, FRUITS À COQUE, GRAINES DE SÉSAME
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 2022203899999. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.