giannis mint choc chip
Produit emballé Snacks Giannis
Giannis mint choc chip contient 222 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 54 g (54 g) apporte environ 120 kcal.
Environ 55 % de ses calories proviennent des glucides, avec 40 % des lipides et 4 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour snacks sur FoodFactly, où la médiane est de 457 kcal pour 100 g sur 49 998 produits.
100 g apportent 14 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 11 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 222 kcal | |
| Lipides totaux L | 9,7 g | 12 % |
| Acides gras saturés L | 7 g | 35 % |
| Cholestérol L | 4,8 mg | 2 % |
| Sodium L | 37 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 30 g | 11 % |
| Fibres alimentaires L | 1,1 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 22,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 19,7 g | 39 % |
| Protéines L | 2,4 g | 5 % |
| Vitamine A L | 4,8 µg | 0,5 % |
| Vitamine C L | 0,84 mg | 0,9 % |
| Vitamine D L | 0,17 µg | 0,8 % |
| Vitamine E L | 0,61 mg | 4 % |
| Thiamine (B1) L | 0,035 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacine (B3) L | 0,085 mg | 0,5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,27 mg | 5 % |
| Vitamine B6 L | 0,03 mg | 2 % |
| Folate (B9) L | 5,7 µg | 1 % |
| Vitamine B12 L | 0,33 µg | 14 % |
| Calcium L | 88,1 mg | 7 % |
| Fer L | 0,49 mg | 3 % |
| Magnésium L | 16,4 mg | 4 % |
| Phosphore L | 80,3 mg | 6 % |
| Potassium L | 142 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,42 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,073 mg | 8 % |
| Manganèse L | 0,073 mg | 3 % |
| Sélénium L | 5,2 µg | 10 % |
| Iodine L | 16,3 µg | 11 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 4 %
- Glucides 55 %
- Lipides 40 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines2,4 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 7,5 g)
- Fibres1,1 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 4 g)
- Sucres22,1 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 4,5 g)
- Lipides9,7 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 20,9 g)
- Acides gras saturés7 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 3,6 g)
- Sodium37 mgdans le quart inférieur pour snacks (médiane 424 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau59,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,42 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 11 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 59,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
partially reconstituted skimmed milk concentrate, chocolate flavoured sauce (11%) [glucose syrup, water, sugar, fat reduced cocoa powder**, cocoa mass**, sweetened condensed skimmed milk (skimmed milk, sugar), tapioca starch, salt], glucose syrup, sugar, dark chocolate chips (4%) (cocoa mass**, sugar, cocoa butter, butter oil (milk), emulsifier: lecithins (soya), flavouring), coconut oil, dark chocolate curls (2%) (sugar, cocoa mass**, fat reduced cocoa powder**, emulsifier: lecithins (soya)), palm stearin, palm oil, whey powder (milk), palm kernel oil, emulsifier: mono - and diglycerides of fatty acids, stabilisers: guar gum, locust bean gum, peppermint oil, colours: copper complexes of chlorophylls and chlorophyllins, carotenes, **rainforest alliance certified, find out more at ra,org allergy advice:
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: LaitSirop de glucoseSucreHuile de cocoHuile de palmeSelBeurre de cacao
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4061461291556. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.