Geteilte Heringsfilets in Tomatensauce
Produit emballé Poissons et fruits de mer Hawesta
Geteilte Heringsfilets in Tomatensauce contient 176 kcal pour 100 g. Serving, 200 g (200 g) apporte environ 352 kcal.
Environ 67 % de ses calories proviennent des lipides, avec 22 % des protéines et 11 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly (187 kcal pour 100 g).
100 g apportent 288 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 35 % de la valeur quotidienne en sélénium et 32 % de la valeur quotidienne en Vitamine D.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 176 kcal | |
| Lipides totaux L | 13 g | 17 % |
| Acides gras saturés L | 2 g | 10 % |
| Cholestérol L | 33,4 mg | 11 % |
| Sodium L | 295 mg | 13 % |
| Glucides totaux L | 4,6 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 0,9 g | 3 % |
| Sucres totaux L | 3,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 1,8 g | 4 % |
| Protéines L | 9,7 g | 19 % |
| Vitamine A L | 22,9 µg | 3 % |
| Vitamine C L | 1,5 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 6,4 µg | 32 % |
| Vitamine E L | 2,1 mg | 14 % |
| Thiamine (B1) L | 0,033 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,15 mg | 12 % |
| Niacine (B3) L | 2,5 mg | 16 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,53 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,25 mg | 15 % |
| Folate (B9) L | 14,3 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 6,9 µg | 288 % |
| Calcium L | 41,1 mg | 3 % |
| Fer L | 0,81 mg | 5 % |
| Magnésium L | 20,1 mg | 5 % |
| Phosphore L | 146 mg | 12 % |
| Potassium L | 302 mg | 6 % |
| Zinc L | 0,5 mg | 5 % |
| Cuivre L | 0,11 mg | 12 % |
| Manganèse L | 0,043 mg | 2 % |
| Sélénium L | 19,2 µg | 35 % |
| Iodine L | 32,7 µg | 22 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 22 %
- Glucides 11 %
- Lipides 67 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9,7 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 18 g)
- Fibres0,9 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
- Sucres3,6 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
- Lipides13 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 10,7 g)
- Acides gras saturés2 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 1,9 g)
- Sodium295 mgdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 472 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau73,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,26 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 25,3 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 73,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Hawesta
- Code-barres
- 20080327
- Quantité
- 200g
- Portion indiquée
- 200 g
- Catégorie
- Poissons en conserve
- Emballage
- Can
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Heringsfilets 60%*, Wasser, Tomatenmark 12%, Rapsöl, Zucker, Branntweinessig** Speisesalz, Verdickungsmittel (Guarkernmehl, Johannisbrotkernmehl), Maisstärke, Zwiebeln, Milcheiweiß, Pfeffer, Dextrose. * Gewichtsverlust durch Erhitzen mõglich. ** AT: Weingeistessig
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: TomatesHuile de colza (canola)SucreOignonVinaigre
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 20080327. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.