Geteilte Heringsfilets in Tomatensauce
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Hawesta
Geteilte Heringsfilets in Tomatensauce indeholder 176 kcal pr. 100 g. Serving, 200 g (200 g) giver ca. 352 kcal.
Omkring 67 % af kalorierne kommer fra fedt, og 22 % fra protein og 11 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (187 kcal pr. 100 g).
100 g giver 288 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 35 % af referenceindtaget for selen og 32 % af referenceindtaget for Vitamin D.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 176 kcal | |
| Fedt i alt L | 13 g | 17 % |
| Mættet fedt L | 2 g | 10 % |
| Kolesterol L | 33,4 mg | 11 % |
| Natrium L | 295 mg | 13 % |
| Kulhydrat i alt L | 4,6 g | 2 % |
| Kostfibre L | 0,9 g | 3 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,6 g | |
| Tilsat sukker L | 1,8 g | 4 % |
| Protein L | 9,7 g | 19 % |
| Vitamin A L | 22,9 µg | 3 % |
| C-vitamin L | 1,5 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 6,4 µg | 32 % |
| Vitamin E L | 2,1 mg | 14 % |
| Thiamin (B1) L | 0,033 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 12 % |
| Niacin (B3) L | 2,5 mg | 16 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,53 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,25 mg | 15 % |
| Folat (B9) L | 14,3 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 6,9 µg | 288 % |
| Calcium L | 41,1 mg | 3 % |
| Jern L | 0,81 mg | 5 % |
| Magnesium L | 20,1 mg | 5 % |
| Phosphor L | 146 mg | 12 % |
| Kalium L | 302 mg | 6 % |
| Zink L | 0,5 mg | 5 % |
| Kobber L | 0,11 mg | 12 % |
| Mangan L | 0,043 mg | 2 % |
| Selen L | 19,2 µg | 35 % |
| Jod L | 32,7 µg | 22 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 22 %
- Kulhydrat 11 %
- Fedt 67 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein9,7 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 18 g)
- Kostfibre0,9 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
- Sukkerarter3,6 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
- Fedt13 gover medianen for fisk og skaldyr (median 10,7 g)
- Mættet fedt2 gover medianen for fisk og skaldyr (median 1,9 g)
- Natrium295 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 472 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand73,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,26 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 25,3 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 73,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Hawesta
- Stregkode
- 20080327
- Mængde
- 200g
- Portion på emballagen
- 200 g
- Kategori
- EU-farvande i IIa og IV
- Emballage
- Can
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Heringsfilets 60%*, Wasser, Tomatenmark 12%, Rapsöl, Zucker, Branntweinessig** Speisesalz, Verdickungsmittel (Guarkernmehl, Johannisbrotkernmehl), Maisstärke, Zwiebeln, Milcheiweiß, Pfeffer, Dextrose. * Gewichtsverlust durch Erhitzen mõglich. ** AT: Weingeistessig
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: TomatRapsfrøolieSukkerLøgEddike
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Espadilhas Fumadas em óleo de colza com tomilho e sabor a limão Almare | 176 | 21 g | 0 g | 10 g |
| Lachsfilet in Senf-Honig-Creme Rügenfisch | 176 | 11 g | 5,9 g | 12 g |
| Sardinas con tomate El Corte Inglés | 176 | 21 g | 0,9 g | 10 g |
| Agujas en escabeche La Coca | 176 | 15 g | 0 g | 9,6 g |
| Geräucherte Sprotten Dovgan | 176 | 21 g | 0,5 g | 10 g |
| Paté de atún Tamarindo | 176 | 12,4 g | 4,5 g | 12 g |
| Geräucherte Premium Sprotten in Rapsöl Larssen | 176 | 21 g | 0,5 g | 10 g |
| Sardines in Soybean Oil Titus | 176 | 16,8 g | 0 g | 11,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 20080327. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.