Gemüse Feta Bowl

Produit emballé Repas et plats Little Lunch

Gemüse Feta Bowl contient 49 kcal pour 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) apporte environ 49 kcal.

Environ 52 % de ses calories proviennent des glucides, avec 32 % des lipides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 89 kcal pour 100 g sur 577 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Gemüse Feta Bowl de Little Lunch, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
49kcal pour 100 g
1,7 gprotéines
5,8 gglucides
1,6 glipides
49kcal dans serving, 100.0 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 49 kcal
Lipides totaux L 1,6 g 2 %
Acides gras saturés L 0,5 g 3 %
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 560 mg 24 %
Glucides totaux L 5,8 g 2 %
Fibres alimentaires L 1,1 g 4 %
Sucres totaux L 3,6 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 1,7 g 3 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 3,8 mg4 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Vitamine E L 0,63 mg4 %
Thiamine (B1) L 0,036 mg3 %
Riboflavine (B2) L 0,025 mg2 %
Niacine (B3) L 0,37 mg2 %
Acide pantothénique (B5) L 0,1 mg2 %
Vitamine B6 L 0,074 mg4 %
Folate (B9) L 28 µg7 %
Vitamine B12 L 0 µg0 %
Calcium L 13,5 mg1 %
Fer L 0,24 mg1 %
Magnésium L 10,8 mg3 %
Phosphore L 17,2 mg1 %
Potassium L 257 mg5 %
Zinc L 0,1 mg0,9 %
Cuivre L 0,063 mg7 %
Manganèse L 0,069 mg3 %
Sélénium L 1,7 µg3 %
Iodine L 2 µg1 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 52 %Lipides: 32 %49kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 52 %
  • Lipides 32 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Cuivre7 %Folate (B9)7 %Potassium5 %Vitamine B64 %Vitamine E4 %Vitamine C4 %Sélénium3 %Manganèse3 %Thiamine (B1)3 %Magnésium3 %

Repères nutritionnels

  • Protéines1,7 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 4,3 g)
  • Fibres1,1 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 1,7 g)
  • Sucres3,6 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,5 g)
  • Lipides1,6 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,6 g)
  • Acides gras saturés0,5 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 0,8 g)
  • Sodium560 mgdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 364 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
  • Eau93,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L0,097 g
Caroténoïdes (1)
Bêta-carotène L1 139 µg
Autres composants (2)
Eau L93,4 g
Alcool L0 g

Détails du produit

Marque
Little Lunch
Code-barres
4260614721500
Quantité
350 g
Portion indiquée
100.0 g
Catégorie
Ragoûts
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Wasser, Tomatenmark", Karotten* 13 %, Traubensaft" (aus Traubensaftkonzentrat), Zucchini* 7 %, Kartoffeln 4%, Kichererbse 3,8 %, Zwiebeln* 3,8 %, Feta Käse* 2,5 % (SCHAFSMILCH", Meersalz, Milchsäurekulturen, mikrobielles Lab), Paprika gelb 25%, SELLERIE* 2,5 %, Meersalz, Sonnenblumenöl, Basilikum, Maisstärke, Rotweinessig*, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Thymian*, Petersilie, Oregano*, Paprika* scharf, Pfeffer*.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: TomatesPomme de terrePois chichesOignonSelHuile de tournesolVinaigreLait

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Möhreneintopf Premios 49 2,8 g 6,9 g 1,1 g
Minestrone Eurospin 50 3,6 g 7 g 0,5 g
Chipotle chili seasoning sauce Frontera 50 3,3 g 10 g 0 g
Game Day Chili Seasoning Sauce Red Fork 50 3,3 g 10 g 1,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4260614721500. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Gemüse Feta Bowl ?

100 g de Gemüse Feta Bowl apportent 49 kcal. Serving, 100.0 g (100 g) : environ 49 kcal.

Combien de protéines contient Gemüse Feta Bowl ?

Gemüse Feta Bowl contient 1,7 g de protéines pour 100 g (3 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1,7 g dans serving, 100.0 g (100 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart inférieur (médiane 4,3 g).

Combien de glucides contient Gemüse Feta Bowl ?

Gemüse Feta Bowl contient 5,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,1 g de fibres et 3,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Gemüse Feta Bowl ?

Gemüse Feta Bowl contient 1,6 g de lipides pour 100 g, dont 0,5 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Gemüse Feta Bowl ?

100 g contiennent 560 mg de sodium, soit 24 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.