Hvor mange kalorier er der i Gemüse Feta Bowl?

100 g Gemüse Feta Bowl har 49 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): ca. 49 kcal.

Hvor meget protein er der i Gemüse Feta Bowl?

Gemüse Feta Bowl indeholder 1,7 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,7 g i serving, 100.0 g (100 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 4,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gemüse Feta Bowl?

Gemüse Feta Bowl har 5,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g kostfibre og 3,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gemüse Feta Bowl?

Gemüse Feta Bowl indeholder 1,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Gemüse Feta Bowl?

100 g indeholder 560 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Gemüse Feta Bowl

Emballeret produkt Måltider og disketter Little Lunch

Gemüse Feta Bowl indeholder 49 kcal pr. 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) giver ca. 49 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 89 kcal pr. 100 g på tværs af 577 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

49kcal pr. 100 g

1,7 gprotein

5,8 gkulhydrat

1,6 gfedt

49kcal i serving, 100.0 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	49 kcal
Fedt i alt L	1,6 g	2 %
Mættet fedt L	0,5 g	3 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kulhydrat i alt L	5,8 g	2 %
Kostfibre L	1,1 g	4 %
Sukkerarter i alt L	3,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,7 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	3,8 mg	4 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,63 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,036 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,025 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,37 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,1 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,074 mg	4 %
Folat (B9) L	28 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	13,5 mg	1 %
Jern L	0,24 mg	1 %
Magnesium L	10,8 mg	3 %
Phosphor L	17,2 mg	1 %
Kalium L	257 mg	5 %
Zink L	0,1 mg	0,9 %
Kobber L	0,063 mg	7 %
Mangan L	0,069 mg	3 %
Selen L	1,7 µg	3 %
Jod L	2 µg	1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 52 %
Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,7 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 4,3 g)
Kostfibre1,1 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,7 g)
Sukkerarter3,6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,5 g)
Fedt1,6 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
Mættet fedt0,5 gunder medianen for måltider og disketter (median 0,8 g)
Natrium560 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 364 mg)
Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand93,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,097 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1.139 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	93,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Little Lunch
Stregkode: 4260614721500
Mængde: 350 g
Portion på emballagen: 100.0 g
Kategori: Tyre
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Wasser, Tomatenmark", Karotten* 13 %, Traubensaft" (aus Traubensaftkonzentrat), Zucchini* 7 %, Kartoffeln 4%, Kichererbse 3,8 %, Zwiebeln* 3,8 %, Feta Käse* 2,5 % (SCHAFSMILCH", Meersalz, Milchsäurekulturen, mikrobielles Lab), Paprika gelb 25%, SELLERIE* 2,5 %, Meersalz, Sonnenblumenöl, Basilikum, Maisstärke, Rotweinessig*, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Thymian*, Petersilie, Oregano*, Paprika* scharf, Pfeffer*.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Kartoffel Kikerærter Løg Salt Solsikkeolie Eddike Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Suppe Grüner Bohnen Eintopf Pote	49	2,5 g	4,6 g	2,1 g
Suppe Grüne Bohnen Eintopf la finesse	49	2,5 g	4,6 g	2,1 g
Harris teeter, fresh foods market, vegetable chili Harris Teeter	49	2,5 g	8,6 g	0,61 g
Steak and potato Campbells	49	2,5 g	6,9 g	1,2 g
Möhreneintopf Premios	49	2,8 g	6,9 g	1,1 g
Minestrone Eurospin	50	3,6 g	7 g	0,5 g
Chipotle chili seasoning sauce Frontera	50	3,3 g	10 g	0 g
Game Day Chili Seasoning Sauce Red Fork	50	3,3 g	10 g	1,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4260614721500. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.