Gaufres hollandaises
Produit emballé Pain et produits cuits au four HEMA
Gaufres hollandaises contient 461 kcal pour 100 g.
Environ 56 % de ses calories proviennent des glucides, avec 41 % des lipides et 3 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (452 kcal pour 100 g).
100 g apportent 37 % de la valeur quotidienne en manganèse, 19 % de la valeur quotidienne en Vitamine A et 15 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 461 kcal | |
| Lipides totaux L | 21 g | 27 % |
| Acides gras saturés L | 14 g | 70 % |
| Cholestérol L | 54,5 mg | 18 % |
| Sodium L | 232 mg | 10 % |
| Glucides totaux L | 64 g | 23 % |
| Fibres alimentaires L | 1 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 34 g | |
| Sucres ajoutés L | 35,9 g | 72 % |
| Protéines L | 3,5 g | 7 % |
| Vitamine A L | 169 µg | 19 % |
| Vitamine C L | 0,094 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 0,33 µg | 2 % |
| Vitamine E L | 0,91 mg | 6 % |
| Thiamine (B1) L | 0,1 mg | 9 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,017 mg | 1 % |
| Niacine (B3) L | 0,061 mg | 0,4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,22 mg | 4 % |
| Vitamine B6 L | 0,046 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 14,9 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0,043 µg | 2 % |
| Calcium L | 16,2 mg | 1 % |
| Fer L | 0,9 mg | 5 % |
| Magnésium L | 30,6 mg | 7 % |
| Phosphore L | 92,7 mg | 7 % |
| Potassium L | 130 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,77 mg | 7 % |
| Cuivre L | 0,13 mg | 15 % |
| Manganèse L | 0,85 mg | 37 % |
| Sélénium L | 5,5 µg | 10 % |
| Iodine L | 11,1 µg | 7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 3 %
- Glucides 56 %
- Lipides 41 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,5 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 6,4 g)
- Fibres1 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 2 g)
- Sucres34 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 29 g)
- Acides gras saturés14 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,7 g)
- Sodium232 mgen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 296 mg)
- Protéines pour 100 kcal0,76 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau8,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 22,4 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 41,9 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 8,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- HEMA
- Code-barres
- 2067647699996
- Quantité
- 390 g
- Catégorie
- Gaufrettes
- Emballage
- Plastic
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
wheat flour, glucose-fructose syrup, 25% butter, sugar, sugar syrup, soy flour, salt, wheat fiber, soy lecithin emulsifier, e500 baking powder, cinnamon, acidifier e330, natural bourbon vanilla,
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)BeurreSucreSelCinnamon
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 2067647699996. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.