Gaufres Fourrées Vergeoise
Produit emballé Pain et produits cuits au four Lotus
Gaufres Fourrées Vergeoise contient 416 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 125 kcal.
Environ 65 % de ses calories proviennent des glucides, avec 32 % des lipides et 3 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (439 kcal pour 100 g).
100 g apportent 36 % de la valeur quotidienne en manganèse, 33 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 18 % de la valeur quotidienne en chlorure.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 416 kcal | |
| Lipides totaux L | 14,6 g | 19 % |
| Acides gras saturés L | 7,2 g | 36 % |
| Cholestérol L | 13,6 mg | 5 % |
| Sodium L | 256 mg | 11 % |
| Glucides totaux L | 66,5 g | 24 % |
| Fibres alimentaires L | 1,9 g | 7 % |
| Sucres totaux L | 40,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 40,2 g | 80 % |
| Protéines L | 3,6 g | 7 % |
| Vitamine A L | 6,2 µg | 0,7 % |
| Vitamine C L | 0,094 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 0,13 µg | 0,6 % |
| Vitamine E L | 5 mg | 33 % |
| Thiamine (B1) L | 0,099 mg | 8 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,021 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 0,031 mg | 0,2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,25 mg | 5 % |
| Vitamine B6 L | 0,05 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 10,9 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 0,049 µg | 2 % |
| Calcium L | 21,6 mg | 2 % |
| Fer L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnésium L | 29,9 mg | 7 % |
| Phosphore L | 89,7 mg | 7 % |
| Potassium L | 134 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,76 mg | 7 % |
| Cuivre L | 0,12 mg | 13 % |
| Manganèse L | 0,83 mg | 36 % |
| Sélénium L | 6,3 µg | 12 % |
| Iodine L | 18,2 µg | 12 % |
| Chlorure L | 411 mg | 18 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 3 %
- Glucides 65 %
- Lipides 32 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,6 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 4,9 g)
- Fibres1,9 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 1,7 g)
- Sucres40,6 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 36 g)
- Lipides14,6 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 18 g)
- Acides gras saturés7,2 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 9 g)
- Sodium256 mgau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 200 mg)
- Protéines pour 100 kcal0,87 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau7,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 8,7 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 3,6 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 22,2 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,008 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,18 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 3,4 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 20,3 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 7,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Lotus
- Code-barres
- 3215061002772
- Quantité
- 300 g
- Portion indiquée
- 30 g
- Catégorie
- Gaufrettes farcies
- Emballage
- Plastic,bag
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Farine de _blé_, sucre, huiles végétales (palme, colza), vergeoise 9%, sirop de glucose-fructose, _œufs_ de poules élevées au sol, dextrose, fibres de _blé_, sel, levure, amidon de maïs, conservateur (sorbate de potassium), émulsifiant (lécithine de _soja_), stabilisant (invertase), arôme.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreŒufSelLevureHuile de palmeHuile de colza (canola)
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3215061002772. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.