Galletas de arroz
Produit emballé Sucres et desserts Cerealty
Galletas de arroz contient 362 kcal pour 100 g.
Environ 68 % de ses calories proviennent des glucides, avec 20 % des protéines et 12 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 268 kcal pour 100 g sur 19 produits.
100 g apportent 118 % de la valeur quotidienne en iodine, 33 % de la valeur quotidienne en manganèse et 20 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 362 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,8 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 0,5 g | 3 % |
| Cholestérol L | 0,21 mg | 0,1 % |
| Sodium L | 265 mg | 12 % |
| Glucides totaux L | 61,7 g | 22 % |
| Fibres alimentaires L | 14 g | 50 % |
| Sucres totaux L | 8,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 17,9 g | 36 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,042 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0,005 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,11 mg | 0,7 % |
| Thiamine (B1) L | 0,006 mg | 0,5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,003 mg | 0,3 % |
| Niacine (B3) L | 0,031 mg | 0,2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,061 mg | 1 % |
| Vitamine B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folate (B9) L | 7,1 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 0,003 µg | 0,1 % |
| Calcium L | 30 mg | 2 % |
| Fer L | 1,2 mg | 7 % |
| Magnésium L | 25,4 mg | 6 % |
| Phosphore L | 91,4 mg | 7 % |
| Potassium L | 105 mg | 2 % |
| Zinc L | 1,1 mg | 10 % |
| Cuivre L | 0,18 mg | 20 % |
| Manganèse L | 0,76 mg | 33 % |
| Sélénium L | 5,4 µg | 10 % |
| Iodine L | 176 µg | 118 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 20 %
- Glucides 68 %
- Lipides 12 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines17,9 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 5 g)
- Fibres14 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 2 g)
- Sucres8,2 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 8,3 g)
- Lipides4,8 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 2,2 g)
- Sodium265 mgau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 244 mg)
- Protéines pour 100 kcal5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau28,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 52,2 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2,7 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 28,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Cerealty
- Code-barres
- 7500464588401
- Quantité
- 150g
- Catégorie
- Gâteau de riz
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Arroz blanco, Garbanzo, Sémola de maíz, Sal del Himalaya.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: RizPois chichesSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7500464588401. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.