Galettes pepites de chocolat
Produit emballé Sucres et desserts St Michel
Galettes pepites de chocolat contient 483 kcal pour 100 g. Serving, 7.1 g (7,1 g) apporte environ 34 kcal.
Environ 58 % de ses calories proviennent des glucides, avec 36 % des lipides et 6 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 305 kcal pour 100 g sur 121 produits.
100 g apportent 44 % de la valeur quotidienne en cuivre, 44 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 28 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 483 kcal | |
| Lipides totaux L | 19 g | 24 % |
| Acides gras saturés L | 5,6 g | 28 % |
| Cholestérol L | 20,9 mg | 7 % |
| Sodium L | 80 mg | 3 % |
| Glucides totaux L | 68 g | 25 % |
| Fibres alimentaires L | 5,2 g | 19 % |
| Sucres totaux L | 21 g | |
| Sucres ajoutés L | 20,7 g | 41 % |
| Protéines L | 7,5 g | 15 % |
| Vitamine A L | 37,3 µg | 4 % |
| Vitamine C L | 0,03 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0,13 µg | 0,6 % |
| Vitamine E L | 6,5 mg | 44 % |
| Thiamine (B1) L | 0,14 mg | 12 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,059 mg | 5 % |
| Niacine (B3) L | 1 mg | 6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,4 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,071 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 3,3 µg | 0,8 % |
| Vitamine B12 L | 0,056 µg | 2 % |
| Calcium L | 28,2 mg | 2 % |
| Fer L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnésium L | 32,4 mg | 8 % |
| Phosphore L | 111 mg | 9 % |
| Potassium L | 173 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,76 mg | 7 % |
| Cuivre L | 0,4 mg | 44 % |
| Manganèse L | 0,64 mg | 28 % |
| Sélénium L | 3 µg | 5 % |
| Iodine L | 2,7 µg | 2 % |
| Chlorure L | 4 mg | 0,2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 6 %
- Glucides 58 %
- Lipides 36 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,5 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 6,8 g)
- Fibres5,2 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 2,6 g)
- Sucres21 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 1,5 g)
- Lipides19 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 9,3 g)
- Acides gras saturés5,6 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 4,1 g)
- Sodium80 mgdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 400 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau11,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 4,8 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 6,1 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,46 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,031 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 6,1 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 9,7 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 11,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Farine de céréales 65% (_blé_ 52%, _blé_ complet 10%,_avoine_ 3%), sucre, huile de tournesol 10%, pépites de chocolat 10% (sucre, pâte de cacao, beurre de cacao, cacao maigre en poudre, émulsifiant : lécithines (_soja_), arôme naturel de vanille), _beurre_ 4,9%, _œufs_ de poules élevées en plein air 2.4%, poudres à lever : carbonates d'ammonium et de sodium et acide citrique, arômes naturels, fibres de _blé_, _lait_ écrémé en poudre
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: SucreHuile de tournesolBeurreŒufAvoineBeurre de cacao
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| La galette bretonne Marque Repère | 483 | 5,9 g | 69 g | 20 g |
| Galettes Saint Sauveur Collection LU Mondelez | 483 | 6,2 g | 69 g | 20 g |
| Biscuits Galettes de sarrasin pur beurre paquet 100g U | 484 | 7,7 g | 63 g | 22 g |
| Galetten dessert JUMBO | 484 | 7,1 g | 64 g | 22 g |
| Galette Carrefour | 482 | 6 g | 71 g | 19 g |
| Gallette di riso ricoperte di cioccolato al latte Todis | 482 | 6,3 g | 65,2 g | 21,2 g |
| French Butter Cookies Lidl | 480 | 7,2 g | 69 g | 19 g |
| Bio Galet Biscovit | 488 | 7,9 g | 63,9 g | 21,9 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3178530421101. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.