Galettes pepites de chocolat
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts St Michel
Galettes pepites de chocolat enthält 483 kcal pro 100 g. Serving, 7.1 g (7,1 g) liefert etwa 34 kcal.
Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 305 kcal pro 100 g über 121 Produkte liegt.
100 g liefern 44 % des Tageswerts für Kupfer, 44 % des Tageswerts für Vitamin E und 28 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 483 kcal | |
| Fett gesamt L | 19 g | 24 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 5,6 g | 28 % |
| Cholesterin L | 20,9 mg | 7 % |
| Natrium L | 80 mg | 3 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 68 g | 25 % |
| Ballaststoffe L | 5,2 g | 19 % |
| Zucker gesamt L | 21 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 20,7 g | 41 % |
| Protein L | 7,5 g | 15 % |
| Vitamin A L | 37,3 µg | 4 % |
| Vitamin C L | 0,03 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,13 µg | 0,6 % |
| Vitamin E L | 6,5 mg | 44 % |
| Thiamin (B1) L | 0,14 mg | 12 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,059 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 1 mg | 6 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,4 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,071 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 3,3 µg | 0,8 % |
| Vitamin B12 L | 0,056 µg | 2 % |
| Calcium L | 28,2 mg | 2 % |
| Eisen L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 32,4 mg | 8 % |
| Phosphor L | 111 mg | 9 % |
| Kalium L | 173 mg | 4 % |
| Zink L | 0,76 mg | 7 % |
| Kupfer L | 0,4 mg | 44 % |
| Mangan L | 0,64 mg | 28 % |
| Selen L | 3 µg | 5 % |
| Iodin L | 2,7 µg | 2 % |
| Chlorid L | 4 mg | 0,2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 6 %
- Kohlenhydrate 58 %
- Fett 36 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,8 g)
- Ballaststoffe5,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,6 g)
- Zucker21 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,5 g)
- Fett19 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 9,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren5,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,1 g)
- Natrium80 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 400 mg)
- Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser11,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 4,8 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 6,1 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,46 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,031 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 6,1 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 9,7 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 11,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
Zutaten
Farine de céréales 65% (_blé_ 52%, _blé_ complet 10%,_avoine_ 3%), sucre, huile de tournesol 10%, pépites de chocolat 10% (sucre, pâte de cacao, beurre de cacao, cacao maigre en poudre, émulsifiant : lécithines (_soja_), arôme naturel de vanille), _beurre_ 4,9%, _œufs_ de poules élevées en plein air 2.4%, poudres à lever : carbonates d'ammonium et de sodium et acide citrique, arômes naturels, fibres de _blé_, _lait_ écrémé en poudre
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZuckerSonnenblumenölButterEiHaferKakaobutter
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3178530421101. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.