Galettes pepites de chocolat
Emballeret produkt Sweets og Desserter St Michel
Galettes pepites de chocolat indeholder 483 kcal pr. 100 g. Serving, 7.1 g (7,1 g) giver ca. 34 kcal.
Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 305 kcal pr. 100 g på tværs af 121 produkter.
100 g giver 44 % af referenceindtaget for kobber, 44 % af referenceindtaget for Vitamin E og 28 % af referenceindtaget for mangan.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 483 kcal | |
| Fedt i alt L | 19 g | 24 % |
| Mættet fedt L | 5,6 g | 28 % |
| Kolesterol L | 20,9 mg | 7 % |
| Natrium L | 80 mg | 3 % |
| Kulhydrat i alt L | 68 g | 25 % |
| Kostfibre L | 5,2 g | 19 % |
| Sukkerarter i alt L | 21 g | |
| Tilsat sukker L | 20,7 g | 41 % |
| Protein L | 7,5 g | 15 % |
| Vitamin A L | 37,3 µg | 4 % |
| C-vitamin L | 0,03 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,13 µg | 0,6 % |
| Vitamin E L | 6,5 mg | 44 % |
| Thiamin (B1) L | 0,14 mg | 12 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,059 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 1 mg | 6 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,4 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,071 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 3,3 µg | 0,8 % |
| Vitamin B12 L | 0,056 µg | 2 % |
| Calcium L | 28,2 mg | 2 % |
| Jern L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 32,4 mg | 8 % |
| Phosphor L | 111 mg | 9 % |
| Kalium L | 173 mg | 4 % |
| Zink L | 0,76 mg | 7 % |
| Kobber L | 0,4 mg | 44 % |
| Mangan L | 0,64 mg | 28 % |
| Selen L | 3 µg | 5 % |
| Jod L | 2,7 µg | 2 % |
| Chlorid L | 4 mg | 0,2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 6 %
- Kulhydrat 58 %
- Fedt 36 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,5 gover medianen for sweets og desserter (median 6,8 g)
- Kostfibre5,2 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,6 g)
- Sukkerarter21 gover medianen for sweets og desserter (median 1,5 g)
- Fedt19 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 9,3 g)
- Mættet fedt5,6 gover medianen for sweets og desserter (median 4,1 g)
- Natrium80 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 400 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand11,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 4,8 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 6,1 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,46 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,031 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 6,1 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 9,7 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 11,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Farine de céréales 65% (_blé_ 52%, _blé_ complet 10%,_avoine_ 3%), sucre, huile de tournesol 10%, pépites de chocolat 10% (sucre, pâte de cacao, beurre de cacao, cacao maigre en poudre, émulsifiant : lécithines (_soja_), arôme naturel de vanille), _beurre_ 4,9%, _œufs_ de poules élevées en plein air 2.4%, poudres à lever : carbonates d'ammonium et de sodium et acide citrique, arômes naturels, fibres de _blé_, _lait_ écrémé en poudre
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| La galette bretonne Marque Repère | 483 | 5,9 g | 69 g | 20 g |
| Galettes Saint Sauveur Collection LU Mondelez | 483 | 6,2 g | 69 g | 20 g |
| Biscuits Galettes de sarrasin pur beurre paquet 100g U | 484 | 7,7 g | 63 g | 22 g |
| Galetten dessert JUMBO | 484 | 7,1 g | 64 g | 22 g |
| Galette Carrefour | 482 | 6 g | 71 g | 19 g |
| Gallette di riso ricoperte di cioccolato al latte Todis | 482 | 6,3 g | 65,2 g | 21,2 g |
| French Butter Cookies Lidl | 480 | 7,2 g | 69 g | 19 g |
| Bio Galet Biscovit | 488 | 7,9 g | 63,9 g | 21,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3178530421101. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.