Galettes de riz complet
Produit emballé Sucres et desserts Smaakt
Galettes de riz complet contient 382 kcal pour 100 g.
Environ 83 % de ses calories proviennent des glucides, avec 9 % des protéines et 8 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (387 kcal pour 100 g).
100 g apportent 1 306 667 % de la valeur quotidienne en iodine, 95 % de la valeur quotidienne en manganèse et 30 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 382 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,2 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 0,7 g | 4 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 128 mg | 6 % |
| Glucides totaux L | 78 g | 28 % |
| Fibres alimentaires L | 5 g | 18 % |
| Sucres totaux L | 0,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 8,6 g | 17 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,21 mg | 1 % |
| Thiamine (B1) L | 0,002 mg | 0,2 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,002 mg | 0,1 % |
| Niacine (B3) L | 0,008 mg | 0 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,004 mg | 0,1 % |
| Vitamine B6 L | 0,092 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 0,92 µg | 0,2 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 11,6 mg | 0,9 % |
| Fer L | 1 mg | 6 % |
| Magnésium L | 119 mg | 28 % |
| Phosphore L | 164 mg | 13 % |
| Potassium L | 220 mg | 5 % |
| Zinc L | 2 mg | 18 % |
| Cuivre L | 0,27 mg | 30 % |
| Manganèse L | 2,2 mg | 95 % |
| Sélénium L | 0,065 µg | 0,1 % |
| Iodine L | 1 960 000 µg | 1 306 667 % |
| Chlorure L | 61,6 mg | 3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 83 %
- Lipides 8 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,6 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 8 g)
- Fibres5 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 3,5 g)
- Sucres0,6 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 0,62 g)
- Lipides3,2 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 3 g)
- Acides gras saturés0,7 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 0,6 g)
- Sodium128 mgau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 100 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau12,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 70,5 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0,04 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 12,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Smaakt
- Code-barres
- 8718469777631
- Quantité
- 100 g
- Catégorie
- Gâteaux de riz farcis à grains entiers
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Galettes de riz complet ?
100 g de Galettes de riz complet apportent 382 kcal.
Combien de protéines contient Galettes de riz complet ?
Galettes de riz complet contient 8,6 g de protéines pour 100 g (17 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est dans le quart supérieur (médiane 8 g).
Combien de glucides contient Galettes de riz complet ?
Galettes de riz complet contient 78 g de glucides au total pour 100 g, dont 5 g de fibres et 0,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Galettes de riz complet ?
Galettes de riz complet contient 3,2 g de lipides pour 100 g, dont 0,7 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Galettes de riz complet ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont iodine (1 306 667 % DV), manganèse (95 % DV), cuivre (30 % DV), magnésium (28 % DV) et zinc (18 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Galettes de riz complet ?
100 g contiennent 128 mg de sodium, soit 6 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 31 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8718469777631. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.