Galettes comte
Produit emballé Autres aliments U
Galettes comte contient 490 kcal pour 100 g.
Environ 47 % de ses calories proviennent des lipides, avec 42 % des glucides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.
100 g apportent 70 % de la valeur quotidienne en manganèse, 51 % de la valeur quotidienne en chlorure et 33 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 490 kcal | |
| Lipides totaux L | 25 g | 32 % |
| Acides gras saturés L | 16 g | 80 % |
| Cholestérol L | 79,8 mg | 27 % |
| Sodium L | 800 mg | 35 % |
| Glucides totaux L | 50 g | 18 % |
| Fibres alimentaires L | 6,7 g | 24 % |
| Sucres totaux L | 7,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 3,9 g | 8 % |
| Protéines L | 13 g | 26 % |
| Vitamine A L | 189 µg | 21 % |
| Vitamine C L | 0,39 mg | 0,4 % |
| Vitamine D L | 0,43 µg | 2 % |
| Vitamine E L | 1,1 mg | 8 % |
| Thiamine (B1) L | 0,18 mg | 15 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,15 mg | 12 % |
| Niacine (B3) L | 0,11 mg | 0,7 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,59 mg | 12 % |
| Vitamine B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 19,9 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0,68 µg | 28 % |
| Calcium L | 248 mg | 19 % |
| Fer L | 1,8 mg | 10 % |
| Magnésium L | 67,6 mg | 16 % |
| Phosphore L | 300 mg | 24 % |
| Potassium L | 295 mg | 6 % |
| Zinc L | 2 mg | 18 % |
| Cuivre L | 0,3 mg | 33 % |
| Manganèse L | 1,6 mg | 70 % |
| Sélénium L | 9,2 µg | 17 % |
| Iodine L | 29,9 µg | 20 % |
| Chlorure L | 1 184 mg | 51 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 42 %
- Lipides 47 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines13 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
- Fibres6,7 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
- Sucres7,3 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
- Lipides25 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 6,6 g)
- Acides gras saturés16 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 2 g)
- Sodium800 mgdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 248 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau19,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 5,7 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,3 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 38,9 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,012 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,012 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,15 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,9 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 63,3 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 19,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- U
- Code-barres
- 3256229178496
- Quantité
- 100 g
- Catégorie
- Autres aliments
Ingrédients
Farine de BLE 60%, BEURRE (LAIT) 21%, COMTÉ râpé AOP (LAIT) 17%, amidon de BLE, OEUFS, LAIT écrémé en poudre, sucre, sel de Guérande, poudres à lever : carbonates de potassium - carbonates d'ammonium, poivre noir en poudre. traces éventuelles de fruits à coque, de moutarde et de soja
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)BeurreŒufSucreSel
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3256229178496. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 7 juillet 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.