Galettes beurre d’arachide

Produit emballé Sucres et desserts Val Nature

Contrôle des données : les calories ne correspondent pas aux valeurs de protéines, glucides et lipides. Les données sources peuvent contenir une erreur ; utilisez ces valeurs avec prudence.

Galettes beurre d’arachide contient 233 kcal pour 100 g.

Environ 53 % de ses calories proviennent des glucides, avec 36 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 464 kcal pour 100 g sur 17 267 produits.

100 g apportent 341 796 875 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 121 % de la valeur quotidienne en manganèse et 44 % de la valeur quotidienne en cuivre.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Galettes beurre d’arachide de Val Nature, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
233kcal pour 100 g
11,7 gprotéines
55,4 gglucides
16,7 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 233 kcal
Lipides totaux L 16,7 g 21 %
Acides gras saturés L 2,1 g 11 %
Cholestérol L 4 129 mg 1 376 %
Sodium L 74 mg 3 %
Glucides totaux L 55,4 g 20 %
Fibres alimentaires L 6,7 g 24 %
Sucres totaux L 24,6 g
Sucres ajoutés L 23,3 g 47 %
Protéines L 11,7 g 23 %
Vitamine A L 0,096 µg0 %
Vitamine C L 0,029 mg0 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Vitamine E L 2,7 mg18 %
Thiamine (B1) L 0,05 mg4 %
Riboflavine (B2) L 0,007 mg0,6 %
Niacine (B3) L 1,2 mg8 %
Acide pantothénique (B5) L 0,21 mg4 %
Vitamine B6 L 0,11 mg7 %
Folate (B9) L 10,4 µg3 %
Vitamine B12 L 8 203 125 µg341 796 875 %
Calcium L 36,5 mg3 %
Fer L 2,7 mg15 %
Magnésium L 117 mg28 %
Phosphore L 326 mg26 %
Potassium L 314 mg7 %
Zinc L 2,5 mg23 %
Cuivre L 0,39 mg44 %
Manganèse L 2,8 mg121 %
Sélénium L 5,1 µg9 %
Iodine L 4,7 µg3 %
Chlorure L 37,3 mg2 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 11 %Glucides: 53 %Lipides: 36 %233kcal / 100 g
  • Protéines 11 %
  • Glucides 53 %
  • Lipides 36 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine B12341 796 875 %Manganèse121 %Cuivre44 %Magnésium28 %Phosphore26 %Zinc23 %Vitamine E18 %Fer15 %Sélénium9 %Niacine (B3)8 %

Repères nutritionnels

  • Protéines11,7 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 6,5 g)
  • Fibres6,7 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 3 g)
  • Sucres24,6 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 26,9 g)
  • Lipides16,7 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 19 g)
  • Acides gras saturés2,1 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 7,7 g)
  • Sodium74 mgdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 242 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
  • Eau4,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L29,3 g
Caroténoïdes (1)
Bêta-carotène L0,33 µg
Autres composants (2)
Eau L4,8 g
Alcool L0 g

Détails du produit

Marque
Val Nature
Code-barres
0065633469679
Quantité
190 g
Catégorie
Biscuits
Emballage
Cardboard
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Avoine entière, Sucres (sucre à glacer, sirop de tapioca, sucre, miel), Beurre d'arachide (arachides, sel), Huile de canola, Flocons d'orge entière, Huile de palme modifiée, Amidon de maïs, Farine ď'arachide partiellement dégraissée, Sel, Bicarbonate de sodium, Crème, Arôme naturel, Extrait de romarin. Contient : Arachide, Lait, Avoine, Orge. Peut contenir : Oeuf, Amande, Blé, Soya.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoineSucreTourteauxHuile de colza (canola)Huile de palmeSelCrèmeChérie

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0065633469679. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 70/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Galettes beurre d’arachide ?

100 g de Galettes beurre d’arachide apportent 233 kcal.

Galettes beurre d’arachide est-il riche en protéines ?

Galettes beurre d’arachide contient 11,7 g de protéines pour 100 g (23 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 11 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est dans le quart supérieur (médiane 6,5 g).

Combien de glucides contient Galettes beurre d’arachide ?

Galettes beurre d’arachide contient 55,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,7 g de fibres et 24,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Galettes beurre d’arachide ?

Galettes beurre d’arachide contient 16,7 g de lipides pour 100 g, dont 2,1 g saturés (11 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Galettes beurre d’arachide ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine B12 (341 796 875 % DV), manganèse (121 % DV), cuivre (44 % DV), magnésium (28 % DV) et phosphore (26 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Galettes beurre d’arachide ?

100 g contiennent 74 mg de sodium, soit 3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 1 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.