Fuldkornstoast
Produit emballé Repas et plats Xtra
Fuldkornstoast contient 247 kcal pour 100 g.
Environ 75 % de ses calories proviennent des glucides, avec 13 % des protéines et 13 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (251 kcal pour 100 g).
100 g apportent 62 % de la valeur quotidienne en manganèse, 46 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 27 % de la valeur quotidienne en chlorure.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 247 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,3 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 0,7 g | 4 % |
| Cholestérol L | 0,012 mg | 0 % |
| Sodium L | 396 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 44 g | 16 % |
| Fibres alimentaires L | 5,6 g | 20 % |
| Sucres totaux L | 4,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 3,3 g | 7 % |
| Protéines L | 7,6 g | 15 % |
| Vitamine A L | 0,35 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,17 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,086 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 1,2 mg | 8 % |
| Thiamine (B1) L | 0,55 mg | 46 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,037 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 0,64 mg | 4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,47 mg | 9 % |
| Vitamine B6 L | 0,098 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 39,2 µg | 10 % |
| Vitamine B12 L | 0,011 µg | 0,5 % |
| Calcium L | 23,5 mg | 2 % |
| Fer L | 1,5 mg | 9 % |
| Magnésium L | 51,4 mg | 12 % |
| Phosphore L | 175 mg | 14 % |
| Potassium L | 234 mg | 5 % |
| Zinc L | 1,5 mg | 13 % |
| Cuivre L | 0,2 mg | 22 % |
| Manganèse L | 1,4 mg | 62 % |
| Sélénium L | 7 µg | 13 % |
| Iodine L | 24,3 µg | 16 % |
| Chlorure L | 622 mg | 27 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 75 %
- Lipides 13 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,6 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 9,5 g)
- Fibres5,6 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 6,3 g)
- Sucres4,7 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 3,6 g)
- Lipides3,3 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 3,8 g)
- Acides gras saturés0,7 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 0,6 g)
- Sodium396 mgen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 440 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau34 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1,7 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,2 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 37,5 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,22 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,99 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 3,2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 34 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,002 g |
Détails du produit
- Marque
- Xtra
- Code-barres
- 5700382788330
- Quantité
- 375 g
- Catégorie
- Pains entiers tranchés
- Emballage
- Plastic
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Fuldkornshvedemel (DK/ SE) 40%, vand, hvedemel (DK/SE) 24%, sukker, gær, rapsolie, eddike, salt tilsat jod. bygmaltekstrakt, tørret surdej (hvedemel, surdejskultur), sigtet rugmel, emulgatorer (E 472e vegetabilsk, E 471 vegetabilsk), hvedemaltmel, melbehandlingsmiddel (E300) Kan indeholde spor af mælk.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreLevureHuile de colza (canola)VinaigreSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5700382788330. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 septembre 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.