Frozen Mango
Frozen Mango contient 65 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 150 g (150 g) apporte environ 98 kcal.
Environ 91 % de ses calories proviennent des glucides, avec 5 % des lipides et 4 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour fruits sur FoodFactly, où la médiane est de 109 kcal pour 100 g sur 29 188 produits.
100 g apportent 24 % de la valeur quotidienne en Vitamine C, 16 % de la valeur quotidienne en sélénium et 15 % de la valeur quotidienne en Folate (B9).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 65 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,3 g | 0,4 % |
| Acides gras saturés L | 0,1 g | 0,5 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 4 mg | 0,2 % |
| Glucides totaux L | 13,7 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 1,3 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 11,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 0,6 g | 1 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 21,9 mg | 24 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 1,8 mg | 12 % |
| Thiamine (B1) L | 0,007 mg | 0,6 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,004 mg | 0,3 % |
| Niacine (B3) L | 0,63 mg | 4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,16 mg | 3 % |
| Vitamine B6 L | 0,088 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 61,6 µg | 15 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 10,5 mg | 0,8 % |
| Fer L | 0,079 mg | 0,4 % |
| Magnésium L | 9,6 mg | 2 % |
| Phosphore L | 10,5 mg | 0,8 % |
| Potassium L | 132 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,097 mg | 0,9 % |
| Cuivre L | 0,061 mg | 7 % |
| Manganèse L | 0,061 mg | 3 % |
| Sélénium L | 8,8 µg | 16 % |
| Iodine L | 8,8 µg | 6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 4 %
- Glucides 91 %
- Lipides 5 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines0,6 gen dessous de la médiane pour fruits (médiane 0,71 g)
- Fibres1,3 gen dessous de la médiane pour fruits (médiane 1,5 g)
- Sucres11,1 gen dessous de la médiane pour fruits (médiane 11,9 g)
- Lipides0,3 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 0,12 g)
- Acides gras saturés0,1 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 0,028 g)
- Sodium4 mgen dessous de la médiane pour fruits (médiane 23 mg)
- Protéines pour 100 kcal0,92 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau71,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,96 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 758 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 71,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Bio+
- Code-barres
- 4061459582031
- Quantité
- 300g
- Portion indiquée
- 1 portion (150 g)
- Catégorie
- Tiefkühl-Mango
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Mango
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Frozen Mango ?
100 g de Frozen Mango apportent 65 kcal. Serving, 1 portion, 150 g (150 g) : environ 98 kcal.
Combien de protéines contient Frozen Mango ?
Frozen Mango contient 0,6 g de protéines pour 100 g (1 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 0,9 g dans serving, 1 portion, 150 g (150 g). Environ 4 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres fruits, c'est en dessous de la médiane (médiane 0,71 g).
Combien de glucides contient Frozen Mango ?
Frozen Mango contient 13,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,3 g de fibres et 11,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Frozen Mango ?
Frozen Mango contient 0,3 g de lipides pour 100 g, dont 0,1 g saturés (0,5 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Frozen Mango ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine C (24 % DV), sélénium (16 % DV), Folate (B9) (15 % DV) et Vitamine E (12 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Frozen Mango ?
100 g contiennent 4 mg de sodium, soit 0,2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 8 juillet 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4061459582031. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 8 juillet 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.