Frozen Mango
Frozen Mango contiene 65 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 150 g (150 g) aporta unas 98 kcal.
Alrededor del 91% de sus calorías procede de carbohidratos, con 5% de grasas y 4% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en frutas en FoodFactly, donde la mediana es de 109 kcal por 100 g entre 29.188 productos.
100 g aportan el 24% del valor diario de Vitamina C, el 16% del valor diario de selenio y el 15% del valor diario de Folate (B9).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 65 kcal | |
| Grasas totales L | 0,3 g | 0,4% |
| Grasas saturadas L | 0,1 g | 0,5% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 4 mg | 0,2% |
| Carbohidratos totales L | 13,7 g | 5% |
| Fibra alimentaria L | 1,3 g | 5% |
| Azúcares totales L | 11,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 0,6 g | 1% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 21,9 mg | 24% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 1,8 mg | 12% |
| Thiamin (B1) L | 0,007 mg | 0,6% |
| Riboflavin (B2) L | 0,004 mg | 0,3% |
| Niacin (B3) L | 0,63 mg | 4% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,16 mg | 3% |
| Vitamina B6 L | 0,088 mg | 5% |
| Folate (B9) L | 61,6 µg | 15% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 10,5 mg | 0,8% |
| Iron L | 0,079 mg | 0,4% |
| Magnesio L | 9,6 mg | 2% |
| Fósforo L | 10,5 mg | 0,8% |
| Potasio L | 132 mg | 3% |
| Zinc L | 0,097 mg | 0,9% |
| Copper L | 0,061 mg | 7% |
| Manganese L | 0,061 mg | 3% |
| Selenio L | 8,8 µg | 16% |
| Iodine L | 8,8 µg | 6% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 4%
- Carbohidratos 91%
- Grasas 5%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas0,6 gpor debajo de la mediana de frutas (mediana 0,71 g)
- Fibra1,3 gpor debajo de la mediana de frutas (mediana 1,5 g)
- Azúcares11,1 gpor debajo de la mediana de frutas (mediana 11,9 g)
- Grasas0,3 gpor encima de la mediana de frutas (mediana 0,12 g)
- Grasas saturadas0,1 gpor encima de la mediana de frutas (mediana 0,028 g)
- Sodio4 mgpor debajo de la mediana de frutas (mediana 23 mg)
- Proteína por 100 kcal0,92 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua71,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,96 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 758 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 71,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Bio+
- Código de barras
- 4061459582031
- Cantidad
- 300g
- Ración de la etiqueta
- 1 portion (150 g)
- Categoría
- Tiefkühl-Mango
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Mango
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Frozen Mango?
100 g de Frozen Mango tienen 65 kcal. Serving, 1 portion, 150 g (150 g): unas 98 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Frozen Mango?
Frozen Mango contiene 0,6 g de proteína por 100 g (el 1% del valor diario de 50 g), o 0,9 g en serving, 1 portion, 150 g (150 g). Alrededor del 4% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frutas, está por debajo de la mediana (mediana 0,71 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Frozen Mango?
Frozen Mango tiene 13,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,3 g de fibra y 11,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Frozen Mango?
Frozen Mango contiene 0,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,1 g son saturados (el 0,5% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene Frozen Mango?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina C (24% DV), selenio (16% DV), Folate (B9) (15% DV) y Vitamina E (12% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene Frozen Mango?
100 g contienen 4 mg de sodio, el 0,2% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 8 de julio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4061459582031. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 8 de julio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.