Fromage A Tartiner HIGH PROTEIN
Produit emballé Sucres et desserts Milbona
Fromage A Tartiner HIGH PROTEIN contient 91 kcal pour 100 g.
Environ 45 % de ses calories proviennent des protéines, avec 41 % des lipides et 14 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 230 kcal pour 100 g sur 1 059 produits.
100 g apportent 22 % de la valeur quotidienne en iodine, 17 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2) et 15 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 91 kcal | |
| Lipides totaux L | 4 g | 5 % |
| Acides gras saturés L | 2,8 g | 14 % |
| Cholestérol L | 17,8 mg | 6 % |
| Sodium L | 180 mg | 8 % |
| Glucides totaux L | 3,1 g | 1 % |
| Fibres alimentaires L | 0,5 g | 2 % |
| Sucres totaux L | 3,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 10 g | 20 % |
| Vitamine A L | 48,7 µg | 5 % |
| Vitamine C L | 0,1 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 0,71 µg | 4 % |
| Vitamine E L | 0,078 mg | 0,5 % |
| Thiamine (B1) L | 0,038 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,22 mg | 17 % |
| Niacine (B3) L | 0,16 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,38 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,04 mg | 2 % |
| Folate (B9) L | 19,7 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0,36 µg | 15 % |
| Calcium L | 121 mg | 9 % |
| Fer L | 0,29 mg | 2 % |
| Magnésium L | 10,3 mg | 2 % |
| Phosphore L | 107 mg | 9 % |
| Potassium L | 136 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,47 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,019 mg | 2 % |
| Manganèse L | 0,024 mg | 1 % |
| Sélénium L | 1,9 µg | 3 % |
| Iodine L | 33,4 µg | 22 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 45 %
- Glucides 14 %
- Lipides 41 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 9 g)
- Fibres0,5 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 0 g)
- Sucres3,1 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 3 g)
- Lipides4 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 20 g)
- Acides gras saturés2,8 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 13 g)
- Sodium180 mgdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 480 mg)
- Protéines pour 100 kcal11 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau81,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,033 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 25,3 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 81,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Milbona
- Code-barres
- 4335619344211
- Quantité
- 200g
- Catégorie
- Fromages à tartiner
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Fromage blanc (lait (Origine: UE), crème (lait), ferments lactiques, enzyme coagulante d'origine microbienne), sel, épaississant: gomme guar.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Cottage Cheese nature Naturaplan | 90 | 11 g | 3,5 g | 3,5 g |
| Cottage Cheese M Classic | 89 | 10 g | 3 g | 4 g |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4335619344211. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 6 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.